עכשיו בכל מקום באינטרנט הפרסום של אמצעי ייחודי חדש לגידול דק הוא מסנוור - derego רגיל, או goji berries , או את הישן אופנה - barberry. ככלל, חומרי גלם מיובאים מטיבט, וכמו כל אמצעי חדשני לירידה במשקל, זה מיוחס הרבה תכונות שימושיות.
Dereza vulgaris הוא ברברי!
ראשית, נתמודד עם השם. Dereza, היא barberry - הוא השם הרוסי המסורתי של הצמח ואת פירותיה. אתה בוודאי זוכר את הטעם של סוכריות "barberry" - הם עשויים על בסיס של אותו צמח. מאז הם מיובאים כחומר גלם לירידה במשקל מהמזרח, שם derevo נקרא goji berries, שכן יצרנים רבים ראו לנכון להשאיר את השם הזה.
מי ייהנה מפירות העמים?
טווח השימוש goji berries הוא די רחב. הם מומלצים להשמנת יתר, לליקוי ראייה ושמיעה, לעייפות כרונית ואפילו לבעיות מיניות אצל גברים ונשים.
פירות יבשים של חבר העמים: תועלת
ברבירי, כמו כל גרגר אחר, עשיר להפליא בויטמינים ועקבות קורט. עבור כל 100 גרם של מוצר זה יש 2500 מ"ג של ויטמין C, כמו גם אלמנטים רבים אחרים: נחושת, זרחן, סידן, סלניום, אבץ, ברזל, גרמניום, ויטמינים E וקבוצה B. בסך הכל, פירות אלה מכילים יותר מ -20 מינרלים חשובים 19 חומצות אמינו .
הוא האמין כי השימוש של ברבירי במזון תורם השפעות כאלה:
- להאט את תהליך ההזדקנות;
- שיפור הביצועים של כל מערכות הגוף;
- היכולת להתעורר, להיות ממריץ;
- נורמליזציה של לחץ דם;
- הפחתת הסיכון לפתח סרטן.
יתר על כן, ברבירי שימש מאז ימי קדם כדי להפחית במשקל לנרמל את חילוף החומרים. הוא האמין כי זה עוזר לשלוט התיאבון שלך.
ברי Goji או dereza vulgaris?
כל מי שיש לו חשיבה ביקורתית בהחלט יתהה - למה לקנות גוי גרגרים בחו"ל, אפילו מטיבט עצמה (וזה לא עובדה אמיתית, בהתחשב בסדר דרך האינטרנט!), אם יש ברבירי הילידים שלנו, אשר גדל הן בגנים לאורך הכבישים ?
בהתחשב בכך שזה אותו צמח, סביר להניח, את היתרון ממנו יהיה כמעט זהה. אמנם, סביר להניח כי תנאי האקלים טיבטית הקרקע לאפשר צמח זה להתפתח אחרת. לכן, אם יש לך הזדמנות להשתמש רגיל derevyu - להתחיל עם זה. סביר להניח כי תקבל את אותו אפקט.
Dulza vulgaris לירידה במשקל
Barberry פועל על אדם כמו קפה - ממריץ, ואפילו עם דיאטה דלת קלוריות מאפשר לך להרגיש טוב. לכן זה יכול לשמש לירידה במשקל. עבור אלה הסובלים תיאבון מתמיד, אתה יכול ליישם מיץ מפירות העץ - זה מקטין את תחושת הרעב ומאפשר לך לא להיות מוסחת על ידי חטיפים.
יום מומלץ לקחת 15-45 גרם של פירות Goji מיובשים, אשר יכול גם להוסיף מאכלים שונים, או מבושל נלקח כמו משקה תה, או פשוט לעס בפה.
אתה יכול לעשות את עירוי ולקחת אותו לפי הצורך. כדי לעשות זאת, לקחת כפית של barberry, למלא אותו עם כוס מים רותחים ולהשאיר תרמוס או מתחת למכסה במשך 30-40 דקות.
למרות הפרסום באינטרנט, כדאי לומר: אם אתה פשוט לקחת goji berries, תוכל לרדת במשקל לאט מאוד (אם בכלל). בסופו של דבר, את התוצאות של ירידה במשקל תמיד תלוי כמה קלורי שלך היא דיאטה. אם אתם אוכלים הרבה מתוק, שמן וקמח - ברבריסום אחד אתה לא יכול לעשות. בכל מקרה, אלה שלושה מרכיבים של הדיאטה יהיה צורך לבטל, ועל האפקט הטוב ביותר, גם להוסיף אימון ספורט.