אנחנו רגילים לעובדה כי scrubs משמשים אך ורק מבחוץ, כדי לנקות את העור שלנו. שמיעת הביטוי לשפשף את המעיים, ואפילו לירידה במשקל, אתה יכול קודם צחק, ואז לחשוב על - אבל מה אם זה עוזר? אחרי הכל, כל מה שיש לו לפחות קשר עקיף לירידה במשקל, הוא מעוניין, בלי להסתכל.
מתכון
על מנת להכין שפשוף סופר למעי, אנו משתמשים במתכון הבא.
המצרכים:
- שיבולת שועל - 5 כפות;
- מים - 5 כפות;
- חלב - 1 כף. (או 1 כפית שמנת);
- דבש - 1 כפית;
- אגוזים - 5 כפית
הכנה
הכנת שפשוף שיבולת שועל עבור המעי צריך להתחיל ביום הקודם - יוצקים פתיתי מים קרים רותחים שיבולת ועוזבים "ללכת" עד הבוקר. בבוקר מוסיפים חלב חם (או שמנת), דבש, אגוזים קצוצים.
צריכה
התוצאה ניקוי לשפשף את המעי שאנו מערבבים ולעיסה יסודית, לספוג. ניואנס טמונה בעובדה כי ב 3 השעות הקרובות אתה לא יכול לאכול או לשתות משהו יותר. קוקר צריך לתת הזדמנות לנקות את מערכת העיכול.
הטבות
בהתחשב בעובדה המהות של השפשוף הוא ציין בשמה, זה יהיה מיותר לדבר על היתרונות של מערכת העיכול. אבל כאשר לשפשף לטיהור המעיים יעשה את העבודה, העור, השיער, הציפורניים יתחילו להשתפר, וכמובן, הבטן נפוחה עודף משקל ייעלם במקום הבעייתי ביותר.
מנה זו צריכה להיות מוגשת מדי חודש במשך חודש. בכל מקרה, בניגוד לפעולה השנויה במחלוקת של תה, טבליות, קרמים, אבקות ושיקויים שונים, האפקט המשלש ושיפור תנועתיות המעיים, שגורם לדייסה ולכל מה שמכיל סיבים , כולל אגוזים, מאושרים ואינם מתנגדים. ודבש, בתורו, הוא מקור ידוע של ויטמינים ואת המינון היומי של ממתקים בסכום של 1 כפית. יכול להחליף אותך "קינוחים" אחרים. העובדה כי ארוחת בוקר כזו תהיה שימושית די ברור.