אמבטיות לירידה במשקל - מתכונים

במרדף אחר הרזיה, הגענו לנקודה שעמדנו על עצמנו בניסויים, כאילו על ארנבים ניסיוניים. אבל היום נשקול שיטה לאבד משקל יותר או פחות בטוח ולא מזיק לנו ולחברה - אמבטיות לירידה במשקל, כללי יישום ואמצעי זהירות.

הטבות

מטרת השימוש בכל אמבטיות להרזיה היא להסיר נוזל עודף מהגוף, לשפר את גוון העור, להיפטר מעודף משקל, צלוליטיס , סימני מתיחה. בעיקרון, טבילה מאוד במים חמים כבר נותן את הרצפה מקרה, כי אנחנו מזיעים, כלומר, אנו מאבדים נוזלים עודפים, אשר מוביל נפיחות צלוליטיס.

כללים

כל אמבטיות לירידה במשקל יש להשתמש 3 עד 4 פעמים בשבוע, כמובן - לפחות 10 הליכים. במהלך ההליך, המים לא צריך להיות יותר מ 38-39 מעלות צלזיוס, ואת המיקום של הגוף שלך הוא לא משקר בשום אופן, אבל יושב. לאחר אמבטיה לא צריך להתקלח, עדיף לנגב במגבת ולהחיל קרם אנטי צלוליטיס.

היוצא מן הכלל היחיד הוא אמבטיה להרזיה עם חרדל. בצע את ההליך שאתה צריך פעמיים לעתים קרובות ככל השאר, לסירוגין עם כל חדר אמבטיה אחר. בנוסף, טמפרטורת המים צריכה להיות 18 ° C ולא יותר, אחרת תקבל כוויות חרדל. לאחר האמבטיה, אתה צריך לשטוף את הגוף עם מים חמים ולהחיל לא אנטי צלוליטיס, אלא רק קרם לחות.

מגנזיה

מגנזיה היא סוג של מלח. טעם מריר שימושי להפליא במשקל, משמש לא רק אמבטיות, אלא גם בפנים, כמו משלשל. אמבט עם מגנזיה לירידה במשקל הוא כדלקמן: מלח ים מלח שולחן מעורבבים לכל קילוגרם וחצי, מוסיפים 100 גרם של מגנזיה . יתר על כן על ידי אנלוגיה עם אמבטיות הקודם.

סודה ומלח

היום סודה מלח אמבטיות לירידה במשקל הם הפופולריים ביותר הזולה ביותר. כדי לעשות אמבטיה כזו אתה צריך לקחת חצי קילו של מלח ים 200 גרם של סודה לשתיה. כל זה מעורב ומעורב למים.

חרדל

על אמבט חרדל לירידה במשקל, כבר הזכרנו לעיל, זה נשאר רק כדי להבין את המתכון: לקחת 150 גרם של אבקת חרדל, לדלל עם מים חמים למצב של דייסה ולהוסיף למים.

מותק

עבור אמבטיה דבש קלאסי, 200 גרם של דבש צריך להיות מדולל במים ונהנה במשך כ 15 דקות. אמבטיות עם דבש לירידה במשקל הם חמים (38 ° C) חם (40 מעלות צלזיוס), אתה יכול גם להכין אמבט קמומיל דבש אמבט דבש קליאופטרה. עבור האופציה הראשונה, אתה צריך לפזר 200 גרם של דבש בליטר של קמומיל מרק, ועל אמבטיה של קליאופטרה להמיס דבש בליטר חלב להוסיף כף שמן ורדים.