עבור אנשים רבים, תה כבר זמן רב מוצר אינטגרלי של הדיאטה. זה בריא, מעלה את מצב הרוח ואת מרווה צמא. אבל לאחרונה זה הפך ידוע כי המשקה יש תכונות מזיקות. בהקשר זה, הנושא של נזק ותועלת של תה הפך רלוונטי מאוד עבור אנשים התומכים בבריאותם.
היתרונות של תה
המשקה מכיל הרבה micronutrients כי הם נעדרים מוצרים אחרים: פלואוריד, מנגן, סידן, נחושת, ברזל, אבץ. שימוש תקופתי של תה טבעי באיכות, באופן ייחודי, יש השפעה מועילה על הגוף. לעתים קרובות אפשר לשמוע את ההצהרה כי תה מאט את תהליך ההזדקנות. הכול על עלי התה. הם עוזרים להחיות את העור. יש לציין כי השפעתם גדולה פי 18 מזו של ויטמין E. תה תה מפורסם רבים חיידקים מזיקים, ולכן הוא מונע את התרחשות של stomatitis, דלקת פרקים, כאבי גרון וזיהומים ויראליים אחרים. זה תה כי משחרר עייפות ונותנת תשלום טוב של חיות.
להזיק לתה
יש הרבה שמועות על היתרונות והנזקים של תה חם. מומחים אומרים כי תה חם מדי שורף איברים פנימיים, וכתוצאה מכך שינויים מכאיבים בגרון, ושט ובטן. הצד השני של המטבע הוא תה קר, את היתרונות ואת הפגיעות אשר נשמעו גם הרבה דעות. הגרסה הקרה מכילה oxalates, אשר יכול לגרום להיווצרות של אבנים בכליות. לדברי הרופאים, עדיף להחליף תה עם מים רגילים ולהשתמש בו מעת לעת בצורה חמה.
על פי המחקר, פירות ותה משקאות להביא בריאות כמו הרבה נזק כמו מים מתוקים מוגזים. הם מכילים מינימום של תועלת, אבל מקסימום של סוכר. מצד אחד, תה מתוק משפר את מצב הרוח ואת היתרונות, ומצד שני להזיק עם שימוש תכוף, שכן הוא מכיל הרבה סוכר. חשוב גם להבין כי בחלק מהמוצרים יש צבעים וטעמים כי הם גם מזיקים לגוף.
תה מיוצר בצורת עלה וגרגרי. האפשרות השנייה היא אינטנסיבית יותר חסון. אבל, כפי שאתם יודעים, תה חזק מכיל כמות גדולה של קפאין , אשר משפיע קשות על העבודה של הלב ואת מערכת העצבים. בהקשר זה, תה גרעיני מזיק, אבל זה שימושי עבור כמויות מתונות, כפי שהוא נותן מצב רוח טוב.
לסיכום כל האמור לעיל, אנו יכולים להסיק כי תה הוא בהחלט שימושי. אבל התעללות במוצר זה גם לא שווה את זה. מאווררים של שימוש יומיומי במשקה מומלץ להפחית בהדרגה את כמותו.