ירידה במשקל ותזונה - נושא מועדף של כל הנציגות מן קטן עד גדול. אבל בימי המבורגרים והקולה שלנו זה הפך להיות רלוונטי לא רק לנשים, אלא גם לגברים. אנשים מעטים מקדישים זמן רב לתזונה, עושים תפריטים, מכינים אוכל, זה הרבה יותר קל ללכת למקדונלדס הקרוב ביותר ויש להם ביס על כמה כריכים עתירי קלוריות, שותים את כל זה עם המשקה האהוב של בני נוער.
אבל בסופו של דבר, הגיע היום שבו אתה בהחלט החליט לעבור דיאטה בריאה על מנת לאבד את הקילוגרמים הנוספים שנצברו. היום אנו מייעצים לך קישואים לירידה במשקל, אשר יש מספר יתרונות על פני מוצרים אחרים.
היתרונות של קישואים לירידה במשקל
ראוי לציין כי מוצר זה הוא דל קלוריות, ולכן הוא הראה להיות הרזיה כמו לא אחר. עבור 100 גרם של המוצר יש רק 23 קלוריות. מסכים, זה קטן מאוד. הירקות הם 95% מים, מה שהופך אותו לא פחות אטרקטיבי. קישואים מכילים ויטמינים רבים יסודות קורט חיוניים: זרחן, מגנזיום, סידן, ברזל, ויטמינים A, B1, B2, C, וזה לא הרשימה כולה.
אתה יכול לדבר הרבה על תכונות שימושיות של קישואים. הם מפחיתים את רמת הכולסטרול בגוף, מנרמל את איזון מלח מים ולקדם את השיקום של חילוף החומרים , יש השפעה משתן, להקל על בצקת לא רצויות, ולעזור במאבק נגד צלוליטיס.
מיץ קישואים משמש גם לירידה במשקל. ערך האנרגיה של מיץ סחוט טרי הוא רק 24 קלוריות לכל 100 מ"ל, אז זה יכול להיות נצרך בבטחה לאורך כל היום.
גלם קישואים לירידה במשקל מומלץ על ידי דיאטנים רבים. בשנת סקווש העונה לנסות לאכול עד 0.5 ק"ג של מוצר גלם ביום. קילוגרמים מיותרים יעזבו אותך במהירות וללא תקנה
.בהצלחה במאבק על ההרמוניה והיופי!