פלפל אדום שימושי?

כדי לענות על השאלה עד כמה שימושי פלפל אדום, אתה יכול, לאחר למד את הרכב "גרגרי שווא". תכונות שימושיות של פלפל אדום הן בשל כמות משמעותית של ויטמינים ומינרלים.

1. הוא מכיל הרבה ויטמיני B (B1, B12, B3), אשר מגרה את חילוף החומרים הסלולרי ומשפר את העבודה של מערכת העצבים המרכזית.
2. ויטמין E עשיר בפלפל, משתתף באופן פעיל בסינתזה של הורמונים, מגן על מבנים סלולריים מפני הרס, תומך חסינות.
3. ואת הנורמה היומית של ויטמין C (הכרחי לקיומם של רקמת החיבור ועצם בגוף האדם) הכלול רק 100 גרם של פלפל - זה הרבה יותר מאשר לימון ואפילו דומדמניות שחורות, אשר נחשבים באופן מסורתי התורמים העיקריים של ויטמין זה.
4. בנוסף, בשל נוכחותו של ויטמין P (rutin) ב פלפל, מערכת הדם של הגוף מתחזקת, הקירות של נימיות להיות גמיש יותר.

מה עוד שימושי פלפל אדום?

1. מתברר כי הערך הקלורי של "ברי שקר" הוא נמוך מאוד (כ 30 קק"ל לכל מאה גרם). באופן טבעי, פלפל בולגרי משמש דיאטות רבות כדי להפחית משקל, אם כי יש לו את הנכס כדי לעורר תיאבון .
2. התוכן הגבוה של מינרלים בפלפל הופך אותו לספק אידיאלי של סידן וברזל לנשים בהריון, כמו גם חולים אנמיים עם נדודי שינה ואוסטיאופורוזיס.
3. התוכן של בטא קרוטן, שהוא שימושי במיוחד פלפל אדום בולגרי שימושי, עוזר לשמור ואפילו לשחזר חזון.
4. בקוסמטיקה, פלפל בולגרי משמש כמרכיב של קרמים עם אפקט הרמת, מסכות פנים הלבנת (זה מסיר לחלוטין כתמים פיגמנט!), חיזוק וממריץ Balms לשיער.

התוויות נגד

באופן כללי, פלפל אדום לא מזיק, לא מומלץ עבור אנשים הסובלים ממחלות לב (בשלב של החמרה), חולים עם יתר לחץ דם הסובלים כיב פפטי.