הטבה ופגיעה בעוגיות שיבולת שועל
ראשית עלינו לגלות מה המאפיינים של המוצר. ב עוגיה זה מכיל מגנזיום, סלניום, כמו גם ויטמינים A, B, אשר הכרחי עבור סיעוד. כמו כן, מאפים כאלה כוללים סיבים תזונתיים כי הוא לא מתעכל ומסייע לחסל חומרים מזיקים. הודות להם, את רמת הכולסטרול הוא מנורמל ואת העבודה של מערכת העיכול משופרת. עוגיות שיבולת שועל מושלמת sates, אבל זה מכיל קצת שומן, אז אתה לא יכול לדאוג לגבי הדמות. לאחר הלידה, בעיה זו הופכת רלוונטית עבור נשים רבות.
אפייה זה אינו מוצר אלרגני, וחוץ מזה זה לא בדרך כלל לעורר הפרעות עיכול פירורים. כל זה מאפשר להסיק כי עוגיות שיבולת שועל במהלך breastfeeding ניתן לאכול.
אבל הקפד לשקול כמה נקודות. הרכב המאפייה הנרכשת כולל תוספים שונים, חומרים משמרים, אשר יש לטפל בהם בזהירות. בנוסף, איכות המוצר בחנות קשה לשלוט. לכן, את האפשרות הטובה ביותר עבור breastfeeding יהיה תוצרת בית עוגיות שיבולת שועל. רק אז אמא יכולה להיות בטוחה כי אין תוספים של לטפל. ביסקוויטים כאלה ניתן לאכול כבר בחודש הראשון לאחר הלידה. אם אישה לא יכולה לבשל כזה מנה עצמה, אז עדיף להתחיל לקנות את המוצר לפחות לאחר 1-3 חודשים.
עוגיות שיבולת שועל מתכון עבור Breastfeeding
גם פילגש מתחיל יכול לאפות כזה עדינות.
המצרכים:
- שמן - 120 גרם;
- קמח - 1 כוס;
- סוכר - 0.5 כוס;
- מלח לפי הטעם;
- שיבולת שועל - 1 כוס;
- סודה - 1 כפית.
אתה יכול גם להוסיף כמה כפיות של ריבה או פירות יבשים.
הכנה
- פתיתים צריך להיות מחומם במחבת במשך כ -10 דקות. חשוב שהם לא לשרוף ולא לשנות את הצבע, ולכן הם צריכים להיות מתעוררים. לאחר הקירור הם חייבים להיות מרוסק.
- שוטפים את החלמון עם הסוכר, מערבבים עם חמאה, מוסיפים קמח, פתיתים, סודה ומלח.
- חלבון מקציף לאט לאט לתוך התערובת.
- אופים את הביסקוויטים בתנור. הזמן יהיה תלוי בגודל של הפריטים.
אפילו עוגות תוצרת בית צריך להיות מוכנס לתוך הדיאטה בהדרגה (כ 2 מחשבים.) ולבחון את התגובה של פירורים.