כדי שילד יגדל בריא, חשוב לא להפריע להנקה ולדאוג לתזונה, לאחר שחלב השד הביע בטרם עת. כמו כן, השאלה של decanting כאשר חלב הוא עומד, לא מספיק או מוגזם הנקה דחוף.
אבל רבים, במיוחד אמהות צעירות, לא תמיד יודעים איך להביע חלב אם ביד. חוסר ניסיון וידע יכול לזרוע פאניקה, אשר ישפיע לרעה על תהליך הנקה.
למעשה, הטכניקה היא פשוטה מאוד. זה הכל על תרגול והרצון לקבל תוצאה חיובית.
איך להתכונן decantation של חלב ביד?
אם אתה צריך לבטא חלב בשבוע הראשון לאחר הלידה - הקפד למצוא 10-15 דקות עבור עיסוי של בלוטות החלב. החלב שנשפך בחלב מתקשה, וזה לא כל כך פשוט לבטא את החלב בהתחלה. אתה צריך ללוש בעדינות את השד עם קצות האצבעות שלך בתנועה מעגלית. בהדרגה, החזה יתרכך והחלב יתחיל לרוץ בזרזיפים.
אם המשימה היא לעורר פרץ של חלב, שיטות רבות ידועים. בנוסף, לכל אישה לאורך זמן יש סודות משלהם.
בין השיטות האוניברסליות - מקלחת חמה, שתייה חמה (תה עם חלב, תה צמחים או תה מיוחד להגדלת הנקה). אם אתה רחוק מהתינוק - לדמיין את זה או את הריח. כאלה טריקים פסיכולוגיים גם לעזור לחזק הנקה.
איך לבטא את החלב כראוי - את היסודות של הטכנולוגיה
בחר מראש מיכל מיוחד לחלב. עדיף לבחור מיכל רחב. נסו להשתמש במנות נקיות סטריליות. לשטוף את הידיים ביסודיות.
בחר תנוחה נוחה. מניחים את מיכל החלב במרחק מתאים.
תפוס את כף היד, כך שהאגודל ממוקם בקצה ההילה (כתם כהה ועגול של מסגרת המסגרת את הפטמה), והמדד היה מתחת לפטמה.
לאחר מכן, עם תנועות הזזה, לחץ ושחרר לעבר אראולה ובחזרה. אבל חשוב להימנע מלחצים רבים מדי. אחרת, אתה יכול לפגוע בלוטת החלב. רק לסחוט את החזה בקלות.
כמו כן, מנסה לא להתבלבל על העור של החזה שלך - זה יחסוך אותו scuffs. ואז בהדרגה להעביר את כף היד במעגל ביחס הפטמה. זה יאפשר לחלץ חלב מכל הצינורות. היזהר הפטמה - למנוע לחץ חזק.
בהתחלה, חלב יהיה חלש. לאחר מכן, אם תמשיך, זה יהיה לזרום ב טפטופים.
כמו השד מתרוקן, חלב יפעל חלש יותר. במקום זרמים, יופיעו טיפות. זהו סימן בטוח כי אתה יכול לעבור על decanting עוד שד.
איך אתה יודע אם אתה decanting חלב ביד?
במהלך ההבעה, אין תחושה כואבת, כלומר הכל בסדר. כאב הוא סימפטום מדאיג שלא ניתן להתעלם ממנו.
אם אתה מתמודד בתוך 6 - 8 דקות - אז יש לך את הטכניקה של הביטוי.
איך מוטב שהאם תביא חלב?
נשים לעתים קרובות תוהה איך זה יותר טוב: להביע חלב אם ביד או על ידי breastfeeding?
היום, אתה יכול בקלות לבחור כל משאבת השד. אבל הוא לא יכול לפתור את כל הבעיות. בחלק מהמקרים, השימוש בו גורם לנפיחות של השד ועלייה בגודלם. הבעת יד היא אחת הדרכים המוכחות, האפקטיביות והמהירות ביותר.
בתהליך של תרגול, תצטרך הרבה סבלנות, אבל בהדרגה תוכל להבין איך אתה יכול להביע נכונה את החלב עם הידיים. דקות שבילו על הבעת החלב, ישלמו יותר מאשר על בריאותו של התינוק.