תכונות של מרשמלו
ראשית אתה צריך לגלות מה עושה את הקינוח הזה, אשר אהוב על ידי רבים. בעיקרון, הוא כולל רכיבים לא מזיקים:
- חלבון;
- ג'לטין;
- סוכר;
- מחית פירות.
היצרנים גם להשתמש במספר תוספים אחרים. לדוגמה, אגוזים, שוקולד, צבעים ניתן להשתמש בייצור. כלומר, לא כל המרכיבים יהיה שימושי עבור סיעוד, ואת זה יש לזכור.
חוות דעת של מומחים שונים
כדי להבין אם ניתן למרשמלו בזמן ההנקה, יש להתייחס לשאלה בצורה מקיפה. מעניין לדעת את דעת המומחים בתחום זה.
- תזונאים. זה ידוע כי כמה אמהות לאחר הלידה להתמודד עם הבעיה של קילוגרמים מיותרים. וכאשר ציור התפריט שלהם, הם מודאגים לא רק על ידי היתרונות של המוצר, אלא גם על ידי השפעתה על המשקל. תזונאים טוענים כי מרשמלו הוא נמוך קלוריה עדינה והוא נהדר עבור אמהות שרוצים לרדת במשקל. אתה צריך לבחור אותם ממתקים בהם אין צביעה, שוקולד, ותוכן סוכר קטן מצוין.
- גינקולוגים. במהלך תקופת ההחלמה לאחר הלידה, נשים שילדו באופן טבעי יכול להתמודד עם הבעיה של dysbiosis בנרתיק. זה ידוע כי השימוש בכל ממתקים יכול לעורר קיכלי. לכן, כדי למנוע את זה, לא מומלץ לאכול קינוחים שונים, לפחות בחודש הראשון לאחר הלידה. לאחר שחזור של microflora רגיל, אתה יכול לפנק את עצמך עם זה עדינות.
- רופאי ילדים. על השאלה, אם זה אפשרי עבור אמהות מניקות לאכול מרשמלו, מומחים אלה לענות בחיוב. אבל באותו זמן הם מזהירים כי לבן ביצה, שהוא חלק, יכול לגרום לאלרגיות.
לכן, יש לנקוט משנה זהירות בעת שימוש קינוח ולא לכלול אותו במקרה של סימנים של תגובה אלרגית. בדרך כלל רופאי ילדים ממליצים לא לאכול את המעדן הזה, אפילו ב 2-3 החודשים הראשונים לאחר הלידה, תוך בהכרח להסביר כמה זאפיר יכול להיות מטפלת באמא. לעתים קרובות מומלץ להגביל 1-3 חתיכות בכל פעם, אבל לא כל יום.
ניתן להסיק כי מרשמלו בדיאטה של סיעוד מותר, אבל עדיף להוציא אותו בחודשים הראשונים לאחר הלידה, בזהירות הגישה הבחירה ולא לאכול בכמויות גדולות.