יתרונות ונזק לקקאו בזמן הנקה
קודם כל, זה משקה אהוב על ידי רבים על הטעם הנעים שלה. אבל זה גם מעניין כי יש לו מספר תכונות שימושיות:
- תהיה השפעה גוון;
- בהרכבו יש זרחן, אשלגן, וכן נוגדי חמצון;
- מתייחס למוצרים שיכולים לעורר את הייצור של אנדורפינים, ולמעשה הם נקראים בדרך כלל הורמונים של אושר.
כדי להבין אם זה אפשרי קקאו כאשר breastfeeding, כדאי לברר אם זה לא יכאב לשתות.
פולי קקאו מכילים קפאין, אשר חודר לתוך החלב מעורר ההתרגשות של הילד. אמא יכולה להתמודד עם הגחמות של פירורים, דמעות. גם במשקה יש אלקלואיד, אשר גם מגביר את ההתרגשות, וגם מוביל elution של סידן מהגוף.
סכנה נוספת של קקאו היא שזה יכול לגרום לאלרגיות. מומחים מייחסים אותו למוצרים אלרגניים מאוד. לכן, רופאים מסוימים בדרך כלל ממליצים לא לשתות בעת האכלה, במיוחד אם התינוק או האם הוא נוטה לתגובות אלרגיות. ישנם רופאים אחרים התומכים בדעה כי קקאו עם GV יכול להיות שיכור, אבל בזהירות.
המלצות כלליות
ההחלטה לגוון את הדיאטה של קקאו, אישה חייבת לדבוק בכללים שיסייעו למנוע תוצאות לא נעימות:
- אתה לא יכול לשתות משקה בכמויות גדולות, עדיף לפנק את עצמך עם זה עד 3 פעמים בשבוע;
להזין את המוצר בעלויות התפריט בהדרגה, החל מ 50-100 מ"ל, אם לתינוק אין שום תסמינים לאלרגיה, אז אתה יכול להגדיל מעט את החלק; - עדיף לשתות קקאו בבוקר, כדי להיות מסוגלים לראות כיצד האורגניזם מגיב לפירורים;
- לבחור מוצר טוב;
- לשתות זה צריך להיות אחרי האכלה.
מי שרוצה לדעת אם אפשר לשתות קקאו עם GW, יש לזכור כי בכל מקרה, עדיף לסרב לשתות עד פירור הופך 3 חודשים.