מדענים גילו זה זמן רב כי מיץ ירקות לא טעים מאוד הם הרבה יותר שימושי מאשר מיצי פירות, כי הם מכילים כמות שיא של חומרים שימושיים יסודות קורט. היתרונות של מיץ מלפפון הם ענקיים - למעשה, בהרכב שלה, הוא קרוב לנוזל כי הוא בגוף האדם. זה דמיון מדהים ניתן להשתמש במאבק נגד מחלות רבות.
היתרונות של מיץ מלפפונים
מלפפונים עשירים בויטמינים ומינרלים, ביניהם ניתן לקרוא סידן, מגנזיום , זרחן, אשלגן, נתרן וכלור. מיץ של ירק זה יש אפקט אלקליין, אשר בשל כך השפעה חיובית על Cardiovascular, מערכת העיכול ומערכות אחרות מושגת.
ערך מסוים הוא משקה זה עבור אלה שרוצים לנרמל את הרכב הדם, לחץ, להקל על מהלך מחלת לב כלילית. בנוסף, הוא מסומן עם רגישות יתר, כי זה מסדיר את העבודה של מערכת העצבים ומסייע להפחית את הלחץ.
כדי להשתמש מיץ מלפפון מומלץ עבור מי פשוט רוצה לנקות את הגוף של רעלים ורעלים כי בהכרח לצבור בשל המצב האקולוגי מורכב, תת תזונה, צריכת אלכוהול ומוצרים עם תוספים כימיים בהרכב.
מיץ מלפפון עבור הרזיה
מיץ מלפפון הוא כלי נוסף יעיל לירידה במשקל. זה עוזר לשפר את העיכול, נותן אפקט משתן משלשל, מחזק את חילוף החומרים, מספקת את הגוף עם ויטמינים מומסים ומינרלים בצורה קלה לעיכול. על מנת לרדת במשקל עם השימוש בו, אתה צריך דיאטה מתוכננת היטב ועקביות השמירה שלה
.אם אתה משתמש באוכל הנכון בשילוב עם מיץ מלפפון, אתה יכול להשיג ירידה במשקל בריא על ידי 5-6 ק"ג לחודש. חשבו על התפריט של דיאטה זו:
- לפני ארוחת הבוקר: חצי כוס מיץ מלפפון.
- ארוחת בוקר: שתי ביצים קשות, סלט כרוב טרי, תה.
- ארוחת בוקר שנייה: חצי כוס מיץ מלפפון.
- ארוחת צהריים: חלק מרק קל (ללא פסטה, גבינה, בשר טחון ומבשלים).
- חטיף: חצי כוס מיץ מלפפון.
- ארוחת ערב: כל ירקות (למעט עמילן - שעועית, תירס, תפוחי אדמה) בשילוב עם חתיכת בשר דל שומן, עוף או דגים.
- שעה לפני השינה: חצי כוס מיץ מלפפון.
כדי לדבוק דיאטה כזו יש צורך ללא סטיות, והתוצאות לא ישמור אותך מחכה. לחסל מן המזון שומן רטבים, סוכר, הלחם ואת האפקט יהיה מהר ככל האפשר.
תכונות שימושיות של מיץ מלפפון ליופי
מיץ מלפפונים, המשמש מדי יום, הוא מסוגל בעוד כמה שבועות כדי לשחזר את מצב העור, השיער והציפורניים, מה שהופך אותם בריאים וחזקים יותר. יתרון מיוחד הוא עבור אלה הסובלים מאקנה ומחלות עור אחרות - זה יכול לשמש פנימי וחיצוני כדי לשפר את האפקט.
כדי להשיג מצב אידיאלי של המראה, זה מספיק כדי לשתות רק 2 כוסות של מיץ מלפפון ליום. הבעיה היחידה היא שלה לא הטעם הנעים ביותר, אשר לא יכול להיות נסבל על ידי כל אישה.
מיץ מלפפון - התוויות נגד
רוב האנשים יכולים לצרוך מיץ מלפפון בבטחה, אבל יש כאלה שאינם. כדי להשתמש מיצי ירקות, מלפפון בפרט, זה בלתי אפשרי עבור אלה הסובלים ממחלות כאלה:
- גסטריטיס;
- כיב קיבה;
- כיב תריסרי;
- אבנים בכליה או בכיס המרה.
הוא האמין כי במקרה האחרון, מיץ מלפפון ניתן לצרוך, אבל במינונים קטנים, אחרת זה יכול לגרום לתוצאות שליליות על הגוף. אנשים שאינם סובלים מהמחלות המפורטות ברשימה זו יכולים בבטחה להשתמש מיץ מלפפון בטיפול וטיפול בעצמם. ראוי לזכור רק את ההגבלה על מספר: שיעור יומי של צריכת מיץ - לא יותר מ 1 ליטר; יחיד - לא יותר מחצי כוס. אחרת, מיץ מלפפון לא יביא טוב, אבל נזק.