מותק לירידה במשקל בלילה

מעולה איכויות טיפוליות ותזונה של דבש לשים את המוצר על מקום מיוחד בתזונה. עם זאת, אנשים צופים בדמות לעתים קרובות תוהה אם אפשר לאכול דבש ללילה, אם זה שימושי במקרה זה. כדי להשתמש בדבש עבור הלילה עבור רזה גדל הספורטאים בפעם הראשונה החלו. עבורם, מוצר זה לא רק עוזר לרדת במשקל, אלא גם מגביר את הסיבולת, אשר חשוב במיוחד כאשר מתכוננים לתחרויות. אלה שאינם עוסקים בספורט, דבש גם יעזור לרדת במשקל, אם הוא מיושם כראוי.

היתרונות של דבש בלילה לירידה במשקל

דבש יש תכונות שימושיות רבות להרזיה אנשים. זה מאוד חשוב עבור אלה שרוצים לרדת במשקל אפקט thermogenic של דבש, בזכות אשר הנוזל שהצטבר ברקמות עוזב את הגוף.

הדבש מאיץ תהליכים מטבוליים, מנרמל את מערכת העצבים ומפחית מתח, לעתים קרובות מלווה את הדיאטה, רווי את הגוף עם ויטמינים, חומצות אמינו ואלמנטים קורט. וזה אומר כי תה עם דבש ללילה הוא יותר שימושי מאשר עם סוכר או ממתיקים.

הדבש הוא מוצר עתיר פחמימות. זה מגביר את הסיבולת של הגוף להעסקת הספורט הנצרך באנרגיה - ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה וכו '.

בנוסף, השימוש בדבש עבור הלילה במין או עם מים עוזר לשמור מפני מזיק מאוחר חטיף ומספק שינה קול. מדענים הוכיחו כי שינה טובה מפחיתה באופן משמעותי את התיאבון, אשר, ללא ספק, מקדם ירידה במשקל.

משקאות המבוססים על דבש לירידה במשקל

האפקטיביות של לקיחת דבש בלילה לירידה במשקל תלויה גורם חשוב אחד - לקחת את זה על בטן ריקה. ויש עד הבוקר במקרה זה הוא גם לא מומלץ. לאחר נטילת המשקה, מומלץ ללכת לישון מתחת לשמיכה חמה. תודה זעה פזרני במהלך הלילה תוכלו להיפטר הגוף של נוזל עודף.

עבור המתכון הראשון של משקה תרמוגני, יוצקים לתוך כוס מים חמים, להוסיף כמה טיפות של מיץ לימון וכפית של דבש. עבור המתכון השני במים חמים, אתה צריך להוסיף חצי כפית של קינמון , לתת עירוי להתקרר לשים כפית דבש.

כדי להוסיף דבש זה אפשרי במרקים חמים של פטל, אם האם, האם, אורגנו, אבל רבים מעדיפים לאכול דבש במין טבעי או מעורבב עם תבלינים. כדי להכין תערובת זו, מערבבים 3 כפות של דבש, רבע כפית כורכום וחצי כפית קינמון. השתמש 1-2 כפות תה לפני השינה. עם זאת, להיזהר - זה יכול לגרום לתגובה אלרגית חזקה.