כתף נקע

מפרק הכתף הוא הנייד ביותר בגוף האדם. בקשר עם פעילות מתמדת שלה ואת משרעת תנועה, פציעות אפשריות, כגון, למשל, נקע הכתף.

ב 90% מהמקרים, נקע הקדמי של הכתף מתרחשת לעתים קרובות יותר מאשר אנו מאפשרים האחורי, התחתון או העליון. הפרעה הקדמית (נקע) נקבעת כאשר הראש של humerus "נופל" קדימה, עם הזרוע החוצה או מתוח.

נקע בכתף: תסמינים

הסימנים של כתף הכתף הם מגוונים. כמובן, כפי שאמרנו בתחילת המאמר, האב הקדמון של העקירה הוא טראומה. הם יכולים להיגרם בקשר עם תנועות חדות, ובגלל כל נפילה. בכל מקרה, יש קרע של הקפסולה משותפת אופציונלית במקום אחד, וכתוצאה מכך, אובדן של הראש של humerus.

אם הפרעה התרחשה בפעם הראשונה, אז ברוב המקרים יש כאב. במהלך dislocations הבאים, עקב רקמות רכות שנפגעו בעבר, הכאב עשוי להיות חסר משמעות או בכלל לא להופיע.

ברוב המקרים, יש תנועות בתנועה. הכתף יותר "מעיינות" מאשר מהלכים. זאת בשל העובדה כי הראש של humerus אינו במפרק.

מה היה נקע - אחורי או קדמי אחד, יש עיוות של מפרק הכתף. אם אדם אינו גוף צפוף, אתה יכול להרגיש את העקירה של הראש של הזרוע מתחת לעור.

כיצד לטפל נקע בכתף?

אם זה קרה כי יש לך כתף כתף, הטיפול צריך להיות מיידיות. קודם כל, להגביל את כל התנועות עם הכתף שלך, להחיל דחיסה קרה במשך עשר דקות לפחות, או ליתר דיוק קרח. הכיוון של כתף הכתף אסורה בהחלט, אלא אם כן יש לך חינוך מיוחד. הטוב ביותר עם נקע בכתף ​​הוא תחבושת מקבע, אשר באופן זמני מסיר את העומס ואת התנועה במפרק. ואז לחכות הגעתו של סיוע רפואי, אשר לאחר האבחון יציע את מהלך הכרחי של הטיפול.

לאחר צילומי רנטגן ו הדמיה תהודה מגנטית, לרוב המפרק מונחה על ידי הרדמה מקומית. הבא הוא immobilization של המפרק (עד שישה שבועות) עם צמיג מיוחד. במהלך השיקום של החולה, יש צורך בהתעמלות פסיבית. כמו כן, עם נקע של הכתף, טיפול מימוש הוא שנקבע, אשר מבוצעת תחת פיקוחו של מומחה, ועדינות, עדין תנועות העומס המשותף נעשים.

השחזור לאחר נקע הכתף הוא די ארוך ודורש תהליך ריפוי איטי. כדי לתת למפרק את המנוחה המקסימלית, תרגילים מיוחדים מבוצעים לאחר העקירה של הכתף:

1. בשבועיים הראשונים שלאחר תקופת הפימימוביזציה, זה מספיק לכופף את הידיים ואת המרפק לא יותר מעשר פעמים. מרימים את הידיים לצד ולכיוון, תוך כדי עזרה ביד בריאה, יכול גם להיות חלק מהתרגיל בשעות היום.
2. לאחר קורס בן שבועיים, אתה יכול להגדיל את העומס על ידי הוספת תרגילים כגון נסיגה של מפרקי מרפק כפופים לצדדים, לסירוגין הרמה והורדה של הכתפיים. אתה יכול גם לנסות להסתובב עם הידיים שלך ולמשוך אותם מאחורי הגב. אם יש כאב חמור, אז עדיף לדחות את המורכב הזה למועד מאוחר יותר.
3. עם כל יום שיקום, את רשימת התרגילים יכול להיות מסובך. לדוגמה, בתוכנית כוללים תרגילים המסייעים להסיט את הידיים במטוסים שונים. כמו כן, לשם שינוי, אתה יכול להשתמש במקל התעמלות.

למרבה הצער, ב 80% מהמקרים לאחר העקירה הראשונה יש גרסה של חזרה שלה. בשל העובדה כי שלמות הכתף כבר שבור, מנסה לחזק את הכתף משותפת יומי כדי להגן על עצמך מפני פציעות חוזרות ונשנות.