כמה רזה היתה ויקה רומן?

ויקטוריה רומנטס הוא משתתף ידוע בפרויקט הטלוויזיה "Dom-2", שבו יש מספר עצום של אוהדים. אנשים עוקבים באופן פעיל אחרי חייה, מציינים כל מיני דברים שקורים לנערה. הם לא יכלו שלא להבחין כי במהלך החודשים האחרונים, ויקה נפטר מעודף משקל נראה נהדר. באותו יום, האינטרנט פשוט התפוצץ מ בירורים על איך Vika Romanets מ "בית -2" איבד משקל.

לא יכול להרוויח כסף על agiotage כזה. הם במהירות השיקה לתוך האינטרנט "ברווז" כאילו הבחורה היתה מסוגלת להיפטר מעודף משקל באמצעות קוקטייל המכיל ספקים פעילים. למעשה, זהו הונאה, והיא עצמה על דף הרשת החברתית שלה אישר את המידע הזה.

כמה רזה היתה ויקה רומן?

הנערה היא משתמש פעיל ברשת החברתית, וקוראת את כל ההערות שהמנויים שלה עוזבים. ביקורת רבה על הופעתה של הנערה גרמה לה להתחיל לעבוד על עצמה כדי להשיג שלמות. ראשית, נצטרך להבין כמה קילו ויקה רומנטס איבד משקל, שכן זה יהיה עבור גירוי מסוים לחזור על הצלחתה של הילדה. עם גידול של 157 ס"מ כרגע, המשתתף שוקל 57 ק"ג והתוצאה שלה היא מינוס 13 ק"ג. רבים, לאחר שנודע להם על המספר הזה, החלו לטעון שהנערה נפלה מתחת לסכין המנתח, כך תיקנה ויקה את הופעתה פעמים רבות בדרך זו. מידע זה אין אישורים ורומנטס מבטיחה שרק תזונה נכונה וספורט עזרו לה להשיג תוצאות כאלה.

בזכותו רומניה ויקטוריה ירדה במשקל:

1. התפריט היומי צריך להיות מורכב רק של מוצרים שימושיים. קטגוריה זו כוללת פירות, ירקות, מוצרי חלב חמוצים בעלי תכולת שומן נמוכה, בשר רזה, דגים דלי שומן, דגנים וירקות.
2. אחת ולתמיד, יש צורך להוציא מן דיאטה שומן, מעושן, מלוחים, ממתקים שונים ומאפים.
3. הרומנט איבד גם הוא משקל רב עקב פעילות גופנית סדירה. הנערה אומרת כי יש צורך לבקר את האולם כל יום, או לפחות הרכבת בבית.
4. משתתפת הפרויקט העדיפה מזון שברי, אשר מאפשר לה לא לסבול מרעב. בנוסף, היא שומרת על רמה גבוהה של מטבוליזם.
5. ויקה לא אוכל בלילה, כי הגוף קשה לעכל מזון, והוא פשוט הופך אותו לשומן, מקלקל את הדמות. בפעם האחרונה לפני השינה אתה יכול לאכול לא יאוחר מ 3 שעות.
6. חשיבות רבה היא שמירה על מאזן המים בגוף. המים תומכים בחילוף החומרים, אך גם מסייעים לעמעם את הרעב. הילדה שותה 2 ליטר מדי יום.
7. למרות העובדה כי הפרויקט לעתים קרובות מארח הצדדים, הילדה סירבה לשתות הרבה אלכוהול. הדבר היחיד שהיא יכולה להרשות לעצמה הוא כוס יין לבן יבש או בירה קלה.

ויקה אוהבת לבשל, ​​ולכן היא לעתים קרובות משנה את התפריט שלה, כך שהיא לא משתעממת ולא רוצה לאכול משהו אסור. חשוב להשתמש רק מוצרים טריים באיכות גבוהה, כך הגוף מקבל חומרים שימושיים.

האשה הרומית איבדה משקל, מתבוננת בתפריט כזה ליום:

1. ארוחת בוקר: דייסה שיבולת שועל מבושלת על המים, עם חתיכות של פירות או פירות יער, ועוד כוס תה ירוק ללא סוכר טוסט. חשוב לא להשתמש בפירות מתוקים מדי.
2. חטיף: קומץ אגוזים.
3. צהריים: חלק של שומן דל שומן.
4. חטיף: תפוח אפוי בתנור.
5. ארוחת ערב: חלק סלט עם פירות ים.

לדברי תזונאים ויקטוריה Romanets בהחלט בנוי כראוי הדיאטה שלה, כך ההצלחה שלה לא גורם להם כל ספקות.