דיאט על ביצים במשך 3 ימים

בעזרת דיאטה מהירה על ביצים, אתה יכול להיפטר כמה קילוגרמים בתוך שלושה ימים. זוהי אפשרות מצוינת עבור אלה שצריכים לרדת במשקל במהירות, לא מתיש עצמם עם דיאטות ארוכות עם ספירה אינסופית של קלוריות. דיאט על ביצים במשך 3 ימים מציע סוג של פריקה ימים, שבמהלכה אתה יכול לאבד 3 ק"ג. כדי לדבוק בפועל זה של תזונה היא לא לעתים קרובות יותר מאשר פעם בחודש. ארוחת ערב לפני תחילת הדיאטה ואת היום הראשון אחרי זה צריך להיות קל דל קלוריות. בתזונה חייב לכלול כתום אשכולית, כמו אלה פירות הדר יש אינדקס גליקמי נמוך, להאיץ את חילוף החומרים , לחזק את הקירות של כלי הדם לשבור שומנים.

דיאט של ביצים ותפוזים במשך 3 ימים

ביצה כתום דיאטה היא שילוב מוזר למדי, אבל הוא האמין כי שני מוצרים אינטראקציה אחד עם השני, לייצר תגובה כימית בגוף, שיפור חילוף החומרים, ולפיכך, תורם לירידה במשקל.

דיאטה עם שימוש ביצים וכתום פירושו שימוש רק מוצרים אלה לארוחת בוקר, צהריים וערב. חצי שעה לפני הארוחה, אתה חייב לשתות כוס מים. על פי דיאטה ביצה כתום, כל יום אתה צריך לאכול 3 ביצים 3 תפוזים. זה יכול להיעשות גם עבור 3 או 6 ארוחות. חשוב לא לשכוח מים או תה ירוק לא ממותק. נוזלים צריך להיות שיכור לפחות 1.5 מ"ל. דיאטה זו אינה מסייעת פיצול השומן, וירידה במשקל מתרחשת בעיקר על ידי ניקוי המעיים להיפטר הגוף של נוזל עודף. דיאטה זו אפשרות מתאים למי שרוצה לרדת במשקל במהירות כמה קילוגרמים לפני כל אירוע.

דיאט ביצים ואשכוליות במשך 3 ימים

על פי דיאטה זו, 3 ביצים רתוקות רך ואשכולית אחת הן לשים על כל יום. ארוחה זו צריכה להיות מחולקת למספר ארוחות, את הביצים לאכול בלי להוסיף מלח. אשכוליות יש לקלף לחתוך לפרוסות. פרי זה נצרך יחד עם סרט מרה מכסה את האוניות. בכל כמות אתה יכול לשתות תה ירוק ללא סוכר ומים. אגב, מים צריכים לשתות לפחות שני ליטר, וטוב יותר - שלושה, שכן היא היא שעוזרת הכליות להתמודד עם העבודה.

ביצים לארוחת הבוקר לירידה במשקל

ביצים מכילים microelements וויטמינים הדרושים לגוף בצורה די לעיכול בקלות. זה מוצר זה מפחית את התוכן של קלוריות של הדיאטה היומית על ידי כ -15% ו מאחסן אנרגיה בגוף לאורך כל היום.