כבד פולק טוב

אנשים רבים אוהבים את פולוק של פולוק, חלקם אפילו לשים את זה על מעמסה. בנוסף לטעמו, זה נחשב מאוד שימושי.

כמה שימושי הוא אבקת הכבד?

קודם כל, יש לומר כי כבד Pollock הוא עשיר מאוד חומצות שומן אומגה -3 רב בלתי רווי. תרכובות אלה מנרמל את רמת הכולסטרול "הטוב" בדם, ומסייעים להפחית את כמות "רע", ובכך להפחית את הסיכון לפתח טרשת עורקים.

כמו כן, כבד Pollock מכיל ויטמינים ומינרלים מסוימים.

1. זה גבוה בויטמין A, אשר משפר את הראייה, העור, השיער והציפורניים, מעורב בייצור של הורמוני מין ואנזימים מסוימים.
2. עדיין תכונות שימושיות של הכבד של Pollock נובעים נוכחות של ויטמינים של קבוצה B, שבלעדיו החליפין של חלבונים, שומנים ופחמימות, כמו גם תגובות כימיות אחרות, לא ניתן להבין במלואו.
3. בנוסף, בכבד Pollock אתה יכול למצוא חומצה ניקוטינית או ויטמין PP. יש לה השפעה מועילה על מצב של מערכת הדם והוא משמש ברפואה כתרופה למחלות שונות.
4. Alaska Pollock הוא דג ימי, ולכן הכבד שלה עשיר מאוד ביוד. מרכיב זה הוא חלק ההורמונים של בלוטת התריס - הרגולטורים של מטבוליזם. אז אכילת הכבד Pollock יגן עליך מפני חוסר יוד וחוסר איטיס.
5. מוצר ייחודי זה מכיל פלואוריד, שבלעדיו זה יהיה בלתי אפשרי עבור היווצרות נורמלית של רקמות עצם ושיניים.
6. הכבד פולוק הוא מקור אשלגן, מנרמל את העבודה של שריר הלב. כמו כן יש כרום, אשר מנרמל את חילוף החומרים של פחמימות ושומנים.

כמעט כל זה ניתן לומר לא רק על הכבד, אלא גם על בולוק Polle, אשר היתרונות לגוף כבר לא נחקר. עם זאת, קוויאר מכיל ברזל וסידן, אבל יוד וכרום אינם נוכחים בו.

הטבה ופגיעה בכבד של אלסקה פולוק

עם שימוש נכון, Pollock הכבד הוא טוב לגוף, אבל אם אתה לצרוך אותו בכמויות גדולות, אתה יכול לעשות נזק לעצמך. לסרב מוצר זה יהיו אנשים שיש להם אלרגיה למאכלי ים ודגים. בנוסף, התוכן הקלורי של Pollock הכבד הוא גבוה מאוד - ב 100 גרם מכיל 480 קלוריות. לכן, אנשים עם עודף משקל יכול להשתמש בו רק במתינות.

כמו בכל מזון משומר, כמות גדולה של מלח מתווסף הכבד של Pollock, אז זה צריך להיות נאכל בקפידה על ידי אלה שיש להם לחץ דם גבוה, מחלת לב כלילית או מחלות אקוטי של דרכי העיכול.