ויטמינים על הלב

הלב הוא האיבר החשוב ביותר, שעובד ללא הפסקה 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע. אל הלב לעבוד ביציבות ולהתמודד עם העומס, יש לחזק אותו. תרגילים פיזיים הם אימון מצוין עבור מערכת הלב וכלי הדם, אך עם חוסר של ויטמינים ומינרלים מסוימים, בעיות עדיין יכול להתעורר. לכן, אנו אגיד לך מה ויטמינים ללב יעזור לחזק את שריר הלב.

ויטמינים בטבליות

הצורה של שחרור ויטמינים ללב בטבליות מאפשרת לחזק את הבריאות בקצב הרגיל של החיים, אינה דורשת מניפולציה נוספת (למשל, כמו במקרה של זריקות).

עבור תפקוד תקין של מערכת הלב וכלי הדם, קודם כל, microelements, כגון אשלגן ומגנזיום, נדרשים. כדי להגדיל את רמת הגוף באופן טבעי, אתה צריך לאכול יותר בננות, ענבים ותפוחי אדמה. בנוסף, מאוד שימושי ללב הם חומצות שומן אומגה -3, אשר בכמויות גדולות הכלולים דגים האוקיינוס ​​שמנוני. עם זאת, לפעמים זה לא מספיק, אז המרקחת מגיע להציל.

בעולם המודרני, כאשר מדגיש אקולוגיה רע הפכו לנורמה של החיים, ויטמינים צריך קורסים לאורך כל השנה. לספק את הגוף עם החומרים הדרושים יעזור מאוזן ויטמין ומינרלים מתחמי, אשר ניתן לרכוש בכל בית המרקחת.

1. Doppelgerz פעילים מגנזיום + אשלגן טבליות עם טעם של לימון ואשכולית. זה מספיק לקחת טבליה אחת ביום עם הארוחות כדי לפצות על אשלגן ומגנזיום בגוף. 1 טבליות דופלרז מכיל 300 מ"ג אשלגן (8.6% מהנורמה היומית), 300 מ"ג מגנזיום (75% מהנורמה היומית), ויטמינים B6 ו- B12.
2. "Nutrilight אומגה -3 מורכב" של חברת Amway מכיל את הסכום הדרוש של חומצות שומן חיוניים חיוניים המסייעים לשמור על תפקוד מערכת הלב וכלי הדם. יש גם אנלוגי, עם תוספת של ויטמין דמוי חומר של קואנזים Q-10, אשר נחשב בצדק אחד החזקים ביותר נוגדי חמצון יש צורך לאספקת את הלב עם אנרגיה
3. "שלח" מן החברה Evalar מחדש את הצורך היומי של הגוף בחומרים מזינים ומיישם באופן מיידי 3 פונקציות: תומך בעבודה של שריר הלב, מנרמל את מערכת הלב וכלי הדם, משפר את זרימת הדם.

מגנזיום הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר לתפקוד תקין של שריר הלב. אפילו חוסר קטן של חומר זה בגוף יכול להוביל למחלות קשות, עד התקפי לב. לכן, ויטמינים ללב עם מגנזיום יהיה בחירה טובה למניעת מחלות לב וכלי דם.

ויטמינים עבור הלב בתוך הזין

אנשים העוסקים באופן מקצועי בספורט לעיתים קרובות לחוות עומס יתר. כדי לעזור לגוף שלהם להתאושש במהירות בזמן הקצר ביותר באמצעות ויטמינים על הזין. פעולות שימושיות של תרופות מתבטאות כבר 15-20 דקות לאחר הממשל, זה מאפשר אימון עם אינטנסיביות מוגברת ומפחית את זמן ההתאוששות.

בין ויטמינים זמין עבור הלב לספורטאים הפופולריים ביותר הם ויטמינים של קבוצה B וויטמין C. ויטמין C הוא אחד antioxidants החזקים ביותר המסייע בתקופה של החמרות של הצטננות ומחזקת את המערכת החיסונית. ויטמיני B יש השפעה חיובית על מערכת העצבים, לעזור להם להסתגל מהר יותר ללחץ פיזי, ולקצר את זמן ההתאוששות לאחר אימון.