דיאט במחלות של מערכת העיכול

אנשים שיש להם בעיות שונות עם העבודה של דרכי העיכול, חייב בהכרח לעקוב אחר דיאטה מיוחדת. לאחר כל הדקויות שלה, אתה יכול לא רק למנוע את החרפת מחלות, אלא גם להקל על תסמינים שכיחים.

קודם כל, אתה צריך ללמוד את הכללים הנוגעים דיאטה מחלות של מערכת העיכול:

אלה הם הכללים הבסיסיים. לאחר מכן, שקול רשימה של מזונות אסורים ואלה שניתן לאכול בתוך דיאטה זו.

דיאטה עדינה עם מחלות של מערכת העיכול

על פי טכניקה זו, אתה יכול לאכול מזונות רבים. דיאטה זו אינה שייכת לקטגוריה של קשה וקצר טווח. הוא נועד לתקופה ארוכה.

רשימת המוצרים המותרים על ידי דיאטה עבור מחלות של מערכת העיכול הוא נרחב. חולים יכולים לאכול בשר תזונתי: עוף, עוף, בשר, ארנב, הודו; פילה דגים. אתה יכול להוסיף את התפריט מוצרי חלב, פירות וגרגרים עם רמה נמוכה של חומציות. ארוחות מבושל צריך להיות כראוי טיפול בחום, מבושל היטב רך. במהלך החמרה של המחלה יש להוציא פירות וירקות, עשירים בסיבים . כמו תבלינים, רק אלה שאינם מסוגלים לגרום לגירוי של רירית הקיבה מותר:

עכשיו בואו נדבר על מה הם מזון אסור על ידי דיאטה של ​​הפרעת דרכי העיכול. אלה כוללים בשר שומני, מוצרים מעושנים שונים, מזון מוצק, משקאות אלכוהוליים, קפה טבעי חזק, משקאות מוגזים, כמו גם לחם טרי ומאפים. אסור בהחלט תבלינים מתובל, תבלינים ורטבים. אלה כוללים חרדל, פלפל חריף, שום ועוד. חמוץ פירות יער צריך להיות גם מחוץ.

דיאטה בבעיות של מערכת העיכול מציעה מגוון רחב של מאכלים שונים: ירקות, דגנים וחלב מרקים ומרקים ללא קלייה, מנות שונות של דגני בוקר, דגנים, תבשילי חרדל, ירקות בצורת מבושל, מבושל או טרי, פודינג פירות, vareniki. יש לציין כי שמן חמניות יש להוסיף למאכל מוכן כבר.