יופי ויקטוריה בקהאם, אשר בצעירותה הפך חלק הלהקה ג'ל המפורסם ספייס בנות, ולאחר נשוי לשחקן כדורגל דייויד בקהאם והפך מעצב אופנה מפורסם, תמיד מפתיע עם ההרמוניה שלה. וזאת למרות העובדה שילדה ארבעה ילדים! כמו הפגישות צילום להראות, אשר היא מסכימה כבר כמה חודשים לאחר הלידה, היא חוזרת במהירות לטופס לאחר שינוי כזה מסיבי של הגוף. זה אפשרי עם דיאטה יעילה של כוכבים.
כוכב דיאטה קשיח ויקטוריה בקהאם
בגרסה המחמירה ביותר, אשר ויקטוריה resorts במקרה זה יש צורך לאפס לאחרונה הגיעו כמה קילוגרמים, הדיאטה כוללת רק שני מוצרים ושני משקאות. אתה יכול לאכול רק 1-2 פעמים ביום עם סשימי (צלחת יפנית מ דג נא) ו ללא הגבלה - כל גרגרים, לשתות - מים ותה ירוק. על דיאטה כזו יכולה לבלות כמה ימים, ולאחר מכן בתנאי שאתה יכול לאכול במסעדה יפנית - אחרת השימוש בדגים גלם יכול להיות אסון לבריאות.
דיאטה כוכב חמור №2
דיאט בקהאם בגרסה רכה יותר הוא גם לא מאוזן, ואתה יכול לשבת על זה רק עד 7-10 ימים. הוא כולל תפריט קבוע שלא ניתן לשנות או להרחיב.
- ארוחת בוקר - 2 כוסיות, תה ללא סוכר.
- ארוחת הבוקר השנייה היא סלט פירות (ענבים ובננות לא ניתן להוסיף).
- ארוחת צהריים - 1/4 חזה עוף + ירקות מאודים או טריים.
- ארוחת ערב - סלט ירוק, 5-6 שרימפס, כמה גבינה.
שלושה ימים לאחר מכן, אתה צריך לארגן יום חופש עבור מיץ אשכולית עם מים מינרליים כדי לנקות את המעיים, ואז אתה יכול להמשיך.
דיאטה כוכב הטוב ביותר
המקובל ביותר הוא מערכת המזון, אשר ויקטוריה שומרת על כל הזמן. זה לא מאפשר לזלול, אבל אינו מכיל הגבלות חמורות כגון גרסאות אחרות של דיאטות כוכב.
מן הדיאטה, רק סוכר, בשר, ירקות ושומנים מן החי אינם נכללים. בנוסף, שיטת הבישול מוגבלת - אתה יכול לאכול כל דבר, אבל אתה יכול לבשל רק לזוג. הבסיס של הדיאטה ויקטוריה שוקלת דגים ופירות ים, אשר אינם מסוגלים להשפיע על הדמות במובן השלילי של המילה. אתה יכול לאכול את זה לפחות לכל החיים, וזה לא יהיה רק ללא נזק, אבל ייהנו מכל הגוף.
דיאטה זו ויקטוריה בקהאם הוא גם מתאים לירידה במשקל, ועל תחזוקתו בעתיד, שכן הוא כולל רק מוצרים שימושיים ושיטות הכנה.