הגוף שלנו הוא 60% מים, ולכן כל מגע עם מים מביא לנו מספר השפעות מועילות: הרפיה גוון, טיהור, ריפוי ואפילו טיפול. בקצב חיים מטורף, אנחנו, במקרה הטוב, יש מספיק זמן למקלחת בבוקר וערב (לא כולל מגע עם מים בעת שטיפת כלים). עם זאת, אולי אין אישה בעולם שלא היה למצוא זמן להליך שיכול לעזור לה לרדת במשקל, להיפטר צלוליטיס, להפוך את העור גמיש, וכו ' בואו לשלב את נעים עם שימושי ולהתחיל את הדרך יופי עם אמבטיות לירידה במשקל!
מלח וסודה הם עוזרי הטוב ביותר שלנו
קודם כל, ראוי להזכיר מלח מלח אמבטיות סודה. עבור אמבטיה עם מלח לירידה במשקל היא הטובה ביותר להשתמש מלח הים. שימו לב למלח ים עם תוספים שונים: ארומטי, אוורירי, יסודות קורט שונים. מלח הים מנקה ביעילות את העור של תאים מתים, מחזק את זרימת הדם לעור, מאיץ תהליכים מטבוליים, מסיר רעלים ומרגיע את מערכת העצבים. לקבלת אמבטיה עם מלח ים, אתה צריך לשפוך 0.5 ק"ג של מלח לתוך המים 35-37 מעלות צלזיוס, ההליך צריך להיעשות כל יום אחר, לאחר כל 10 מלח אמבטיה אחד צריך לקחת הפסקה של חודש. כדי להגביר את היעילות, מלח משולב עם סודה לשתיה (200-300 גרם). החלת אמבטיה עם סודה ומלח לירידה במשקל, תוכלו גם לעזור המרפקים שלך keratedized ואת העקבים לרכך, וכמובן, להפחית את המראה של צלוליטיס, לגרום להם פחות גלוי או אפילו להיפטר סימני מתיחה.
ארומתרפיה + ירידה במשקל
נוסף על מלח אמבטיות סודה לירידה במשקל 5-6 טיפות שמן אתרי האהוב עליך, אתה יכול, קודם כל, להירגע אחרי יום עבודה ארוך ולהשיג כוח במשך כל השבוע הבא עד סוף השבוע! ואם תבחר בשמן הדרים - כתום, אשכוליות ולימון, ואז לקחת צעד נוסף לקראת דמות יפה, כי המאפיינים של שמן הדרים כבר זמן רב כדי להילחם בצלוליטיס. אז בשביל אמבטיה עם שמנים אתריים עבור ירידה במשקל ואפקט אנטי צלוליטיס, מומלץ לשלב מראש את השמן עם קומץ מלח (זה יעשה בלי סרט שמנוני לא נעים על פני המים), לשפוך לתוך המים בטמפרטורה של לא יותר מ 38 ° C, לשבת במים עמוק עד המותניים לשתות מים, תה, במשך 20 דקות.
אמבט של קליאופטרה
אחד היופי המפורסם ביותר של הפלנטה שלנו עד עצם היום הזה נחשב קליאופטרה. במשך מאות שנים, אחד המתכונים ליופיה הגיע אלינו - אמבטיה עם דבש וחלב. זה לא רק אמבטיה להרזיה, הליך זה יהפוך את העור רך, כמו תינוק, הנקבוביות שלך יהיה ספוג עם micronutrients מרפא, וכי עד כמה מערכת העצבים וניהול מתח, כאן המתחרים לא יכול להיות אמבטיה דבש וחלב. כמובן, קליאופטרה היתה מפורסמת לא רק ביופיה, אלא גם במוחה, שהניע אותה לנהל את המדינות ביופיה. עבור "אמבטיה של קליאופטרה" אנחנו צריכים 1 ליטר חלב 1 כוס של דבש. חלב להתחמם, לא מוביל עד לרתיחה מעורבב עם דבש, אנחנו שופכים את תערובת נס לתוך המים, ואנחנו לשקוע במשך 10-15 דקות.
עטרה לא ייחודית
אנטי צלוליטיס אמבטיות יכול לכלול גם אמבטיות עם linden, ולא רק פרחים, אבל גם קליפת, עלים, וכליות יעילים כאן.
עבור כל היתרונות של אמבטיות, אל תשכח כי זה רק כספים נוספים, ואת העזרה העיקרית בהורדת משקל יכולה להיות רק פעילות גופנית תזונה מאוזנת. שילוב של כל השיטות של ירידה במשקל, אתה לא רק לקבל את האפקט המיוחל, אלא גם להרגיל את עצמך אורח חיים בריא.