סודה כתרופה לאבד משקל

נשים רבות מחפשות דרך מהירה וקלה לרדת במשקל, בעוד לא מתכנן לשנות את התזונה שלהם ופעילות גופנית. על ידי מתן העדפה לתהליכים מפוקפקים ונהלים, יש להם תקוות שווא כי אתה יכול להשיג דמות רזה ומאוזנת היטב התעלמות העקרונות הבסיסיים וכללים של אכילה בריאה. אחת תפיסות מוטעות כאלה היא סודה, כאמצעי לקידום ירידה במשקל.

שתי האפשרויות הנפוצות ביותר במשקל עם סודה:

• קח סודה בפנים;
• קח סודה.

בואו נסתכל מקרוב על כל אחת מהאפשרויות האלה.

סודה אמבטיה

כדי להבין אם סודה הוא יעיל עבור לאבד משקל במיוחד עבור הגוף שלך, לעשות אמבטיה איתה. כדי לעשות זאת, למלא את האמבטיה עם מים חמים ביותר בשבילך, ואז להמיס בו 500 גרם של מלח (אתה יכול לבחור ים או אבן, אין הבדלים) ולהוסיף 200 גרם של סודה. אמבט זה צריך לקחת בתוך 20 דקות. אם המים כל כך חמים, כי אתה לא יכול לשכב, אז לפחות לשבת.

על מנת להבין כיצד פועל סודה על ירידה במשקל ידע מיוחד לא נחוץ. באמצעות הנקבוביות מוגברת, הוא נכנס לגוף ומשפר את תהליכים מטבוליים בעור, אשר אינו רע מנע של צלוליטיס. נהלים אלה מומלץ להתבצע פעם ביומיים, המספר הכולל של המפגשים הוא 10. אנשים שהשתמשו בשיטה זו של ירידה במשקל, אומרים כי בפגישה אחת הם חשו את האפקט הצפוי. אבל לא להיות אשליות על ירידה במשקל, כי זה רק הפסד של נוזל כלשהו. אם אתה לא מעיז כזה "צלילה" אז לפחות לשפוך אזורים בעייתיים עם מים כאלה. לאחר הליך כזה, מומלץ לעטוף את עצמך בשמיכה חמה.

אילו סכנות אתה יכול לחכות?

1. אמבטיה חמה היא רע לחץ הדם שלך. ברגע שאתה שקוע באמבטיה, הלחץ יורד, ואז עולה בחדות, כל זה יכול להוביל למשבר יתר לחץ דם.
2. מתוך נהלים כאלה יש צורך לסרב לאנשים שיש להם דיסטוניה צמחית-וסקולרית. אנשים כאלה בחדר האמבטיה חם סובלים סחרחורת ואפילו להתעלף.
3. ג'קוזי הוא טאבו לחולים עם יתר לחץ דם.
4. אסור להשתמש באמצעים כאלה של ירידה במשקל לאנשים עם גידול ממאיר ושפיר, אבל הכל, כי חום מקדם את הצמיחה של כל גידולים חדשים.
5. וכמובן נשים בהריון אפילו לא צריך לחשוב על האפשרות של שיטה כזו של אמבטיה.

משקה סודה

אנשים רבים לוקחים סודה לשתיה בתוך הרזיה. משקה כזה הוא קל מאוד להכין: 1 כוס מים דורש 1 כפית סודה. כאשר משקה כזה נכנס לגוף, סודה הופך מחסום בין הגוף שלך ושומנים. אבל האם זה באמת כך?

למען האמת, הכל רק מיתוס, שאליו מובילות נשים פתי, אשר כבר נואשות לרדת במשקל. להיכנס לגוף, סודה אינו משפיע על העובדה שאתה יכול לרדת במשקל. זה קצת משבש את תהליך העיכול, אבל לא עוזר לרדת במשקל. בנוסף, לא תקבל את כל הויטמינים ואת יסודות קורט, שכן סודה תחסום את הקליטה שלהם. משקה כזה יכול לתרום להיווצרות של מחלות הקיבה והמעיים.

מסקנה

אנו מקווים כי התברר לך כי אין דרכים קלות לרדת במשקל. המיתוס כי 1 כפית של סודה יעזור להיפטר קילוגרמים מיותרים, יכול רק להוביל לבעיות בריאותיות. לכן, ללכת על ספורט, לשנות את הדיאטה ולאחר מכן על קילוגרמים מיותרים אתה רק צריך לזכור.