תאריכים על ירידה במשקל

הצהרה כזו מפתיעה, שכן ערך האנרגיה של מוצר זה מגיע כמעט 300 קק"ל / 100 גרם אז, האם אפשר לאכול תאריכים עם ירידה במשקל?

מדוע חשוב לבחור את התאריכים "הנכונים"?

מתברר כי הם יכולים לשמש בתקופה של מאבק נגד עודף משקל , עם זאת, כך חלומות של דמות טובה להתגשם, אתה צריך לבחור את המוצר "נכון". מה זה אומר?

1. מוצר טוב שלא גורם נזק לבריאות צריך להיות רך ויבש בינוני, אם זה נעשה פירות יבשים על ידי כל הכללים.
2. תאריכים בעת ירידה במשקל יגרמו נזק משמעותי אם יוצע לנו מוצר דביק רטוב - זה סימן ברור כי זה נעשה עם הפרה של הטכנולוגיה: זה היה פשוט מבושל בסירופ סוכר, להשביע את התאריך כבר מתוק עם סוכרים.

ככלל, מי על דיאטה, להגביל את הצריכה של מוצרים רבים. זו הסיבה מדוע כדאי להבהיר אם התאריכים דיאטה לירידה במשקל תואמים. כדי לקבל תשובה אמיתית, כדאי להכיר את התכונות החיוביות של פירות כף היד האלה ולגלות שהם לא לפגוע בהם לאלה שרוצים לרדת במשקל.

השימוש בתאריכים

1. אלה פירות טעימים מתוק, באופן מוזר, יכול לחזק את החניכיים והשיניים.
2. הם אינם חשופים כדי להאיץ את תהליך קמילה עם חומצה גופרתית, כלומר, הם מוצר ידידותי לסביבה.
3. כאשר מחליטים אם לאכול תאריכים לרדת במשקל, לשים לב לעובדה שהם מכילים ויטמינים A , B, C ויותר מ 20 חומצות אמינו שימושי.
4. יש להם כמויות מספיקות של אשלגן ומגנזיום, אשר מאפשר לגוף להיפטר באופן קבוע מנוזל עודף, למנוע בצקת לאבד קילוגרמים עודפים.

השימוש בתאריכים לנשים לירידה במשקל ברור. במקרה זה, אם אתם אוכלים 15 עד 20 פירות ביום, בלי לאכול מזונות אחרים (כלומר, להחליף אותם עם ארוחה אחת), אתה יכול לא רק להיפרד מעודף משקל, אלא גם להרוות את הגוף עם אנרגיה, בריאות, ויטמינים. זה לא מיותר להבחין כי הדיאטה עצמה תהפוך לשמחה, שכן מי הוא דיאטה לא יהיה משולל מתוק.

תאריכים, היתרונות אשר הוכחו שוב ושוב, יכול גם לגרום נזק לירידה במשקל, אם תזניח את ההמלצות לבחירה נכונה של פירות. בנוסף, הם התווית לחלוטין לאלה הסובלים מסוכרת. וכמובן, אם יש אי סבילות אישית של תאריכים, שכן הסוכר בהם כלול בצורה של פרוקטוז. לא כל אורגניזם תופס את זה: לאנשים רבים יש שלשולים ונפיחות. עבור כל השאר זה טיפול טעים ושימושי.