שמן שריפת מוצרים לנשים

יש גם לגדול רזה - הנה הוא, החלום היקר של כל אישה. אבל, באופן עקרוני, החלום הזה הוא בשום פנים ואופן חולף, כי בעולם יש באמת מוצרים התורמים להאצת חילוף החומרים או להרוות במשך זמן רב, כך שאין יותר מה לאכול.

הקבוצה הראשונה של מזון לשריפת שומן ומשקאות יש תוכן "קלורי" שלילי. כלומר, כדי לעכל אותם, הגוף מוציא יותר אנרגיה ממה שהוא מקבל בסופו של דבר. צריכת קלוריות שלילית היא הבסיס לאבד משקל, כי על מנת לרדת במשקל אנחנו צריכים לצרוך פחות ממה שאנחנו מבלים.

הקבוצה השנייה של מזון שריפת שומן היא נמוכה יחסית קלוריות, אבל ארוחה דשנה מאוד. זה סוג של מזון אתה צריך לאכול לארוחת בוקר, כך שאין לך חטיפים לפני ארוחת הצהריים.

עם זאת, כל המוצרים התורמים לירידה במשקל לא ניתן לספור בשתי קבוצות צנועות אינם מתאימים. אנחנו באמת יש מקום להתפזר, ואם אתה יכול לעשות את הבסיס של הדיאטה שלך 100% שריפת שומן - את ההשפעה של ירידה במשקל מובטחת לך.

מים

זהו מוצר שונה לחלוטין, שאינו ניתן לזיהוי. עם זאת, עבור נשים להרזיה, מים הוא המוצר העיקרי שריפת שומן. בנוסף לעובדה שזה חשוב ביותר, ובלי מים, הגוף, למעשה, חדל לתפקד כרגיל, זה חוסר מים, כי לעתים קרובות גורם לעלייה במשקל.

כאשר הגוף חסר מזון, זה נותן איתות בצורת רעב. כאשר אין לו מספיק נוזל - הם מציינים צמא. אבל אנחנו מבולבלים בקלות רבה בין שני הסימנים האלה לטובת הרעב. לעתים קרובות אנו אוכלים ממה שאנחנו באמת רוצים לשתות. אז לפני שאתה רץ למקרר, לשתות כוס מים - אולי זה יעבור.

אבל זה לא הכל. עודף משקל הוא לא רק שומן, אלא גם מים. מים מלוכלכים ומופרקים נשמרים על ידי גופנו רק משום שאיננו שותים מספיק. יש edemas, צלוליטיס וקילוגרמים רבים של מים! הגוף שמח להיפטר מכל זה אם אנחנו מספקים את זה עם מים נקיים, טריים.

אז, ברשימה של שריפת מוצרים עבור הבטן, הירכיים, הישבן ושאר הגוף, אנו מכירים את מספר המים הראשון.

שריפת שומן מזון

ועכשיו על מה שריפת שומן מוצרים צריכים להיות נוכחים בצורה חלקה במקררים שלנו:

1. אשכוליות - מנרמל עיכול, מאיץ את חילוף החומרים, מוריד את רמת האינסולין בדם, עקב אשר מדכא תיאבון. כל זה בזכות שילוב ייחודי של ויטמינים, שמנים אתריים, חומצות אורגניות. אנו ממליצים לאכול 1 פירות עבור חטיף אחר הצהריים.
2. אננס - מכיל מרכיב ידוע ביותר של גלולות דיאטה, bromelain. הודות, או בניגוד לתוכן שלה, אננס עוזר לנו להאיץ את העיכול של חלבון כבד מזונות שומניים. אננס הוא פרי סיבי מאוד, ולכן הוא מגרה את תנועתיות של קרבים משחרר אותנו עצירות. ובגלל הרכב ויטמין גבוהה, את תחושת הרעב עובר ממש אחרי כמה אבות אכלו. רק לאכול אננס טרי (לאחר אכילה לשטוף את הפה עם מים), ולא משומר, ובוודאי לא מיצים.
3. סובין הוא תוצר לוואי של ייצור שיבולת שועל ולא רק דגני בוקר. סובין הוא הדבר הכי שימושי בדגנים, זה קליפה, שהוא סיב מסיס. עקב הפעולה סובין סיבים תזונתיים אנו מפעילים את העבודה של המעיים, לספק רעב (סובין להתנפח וליצור את האשליה של השובע), ולהוריד את רמת הסוכר והכולסטרול בדם. סובין ניתן להוסיף דגנים, מנות שני, מרקים, מאפים או לאכול, שטף עם הרבה מים.
4. חומצה לקטית מוצרים - מכילים סידן ועל זה שימושיים לא רק על העצמות, אלא גם עבור ירידה במשקל. זהו הטוב ביותר שריפת מוצרים בלילה, כי סידן נספג בלילה, ואת ההורמון שמתחיל את תהליך שריפת שומן פעיל, calcitriol, עובד גם בלילה. עם חוסר סידן בתזונה, זה יהיה קשה מאוד לך לרדת במשקל.