תחושה של בדידות

תחושת הבדידות בכל הזמנים היתה בעיה רצינית של החברה. אנשים נוטים לתפיסה שלילית של המציאות, רואים בדידות לא כנסיגה מבורכת, אלא כאבל אישי גדול.

תחושה מתמדת של בדידות

הפרדוקס של הבדידות טמון בעובדה שאנשים המתלוננים על זה, לעתים קרובות יותר מאשר לא, אינם נזירים, אבל להיפך, הם מוקפים כל הזמן בחברה. זו הבעיה של ערים ואפילו של משכנות, אבל לא כפרים וכפרים. בנוסף, תחושת הבדידות בדרך כלל מעיקה אנשים צעירים שאין להם תחביב או עבודה שדורשת זמן רב. אנשים עובדים, כמו גם מבוגרים, הם הרבה פחות סביר להתלונן על בדידות. מתוך כך, בדידות עבור רבים היא רק רצון למשוך תשומת לב ציבורית יותר לאדם שלך.

עבור אנשים רבים, בדידות לא ידוע מסיבה פשוטה אחת: הם פעילים ועליזים, נוטים להרחיב את הסביבה שלהם ולהראות עניין לאנשים, יצירת קשרים חדשים. אלה שמורגלים בבדידות, לרוב מרבים את עצמם אליו, כי בלי לקבל תשומת לב מאנשים ספציפיים, הם מכירים את עצמם כבדידות, ולא מבקשים להרחיב את אופקי התקשורת. יש אנשים, בלי לדעת את זה, להשתמש בדיבור על בדידות כמו מניפולציה המקומי: מתלונן על מישהו על מצבם, אדם ובכך קורא לעזרה.

איך להיפטר מרגשות בדידות?

עבור רבים, קל יותר להטביע רחמים עצמיים מאשר לקחת את הקמת החיים וליצור קשרים עם העולם החיצון. מכאן, בשאלה איך להתמודד עם תחושת הבדידות, האפשרות היחידה היא לפעול!

לעתים קרובות תחושת הבדידות רודפת אנשים שיש להם יותר מדי זמן פנוי בהיעדר תחביבים, עבודה ותחביבים. לכן, הפתרון לבעיה של "איך להתגבר על תחושת הבדידות" עבורם טמון הכניסה לקורסים או בשירות.

לעתים קרובות השאלה איך להתמודד עם רגשות בדידות, הפתרונות הפשוטים ביותר תואמים:

• להיות לבד, להשתמש הפעם בחוכמה: לטפל בעצמך, לבנות תוכניות ספציפיות לפיתוח עצמי, וכו ';
• ליהנות בדידות - לשקול מחדש את הסרט האהוב עליך, לעשות אמבטיה עם קצף או לאפשר לעצמך משהו שהיה בעבר חסר בזמן;
• לעזור לאחרים - לתת עצות, וכו '

הדבר החשוב ביותר הוא לקחת את עמדת החיים פעיל לפתור את הבעיות שלך, ולא רק לגעת בהם. אם אין לך מספיק חברים - למצוא קורס או שיעורים, אשר רבים של הדמיון שלך לאסוף. אם אין לך מספיק אהבה - להכיר את כל הדרכים, כולל באינטרנט.