מהבריאות של האפייה, המצב הכללי של הגוף תלוי במידה רבה. אבל עם הזמן, הוא מצטבר חומרים מזיקים ורעלים. כדי להיפטר מהם יסייע מוצרים לטהר את הכבד. מותנית ניתן לחלק לשתי קבוצות גדולות: מוצא צמחי ומקור בעלי חיים.
מה הם מוצרים צמחיים המטהרים את הכבד?
כשנשאל אילו מאכלים הכבד אוהב, מומחים מגיבים בדרך הבאה: קודם כל, ירקות מסוימים, פירות ועשבי תיבול. השימושיים ביותר בתחום זה כוללים:
- אשכוליות ומיץ טבעי ממנו - בעל תכונות נוגדות חמצון, מנטרל רדיקלים חופשיים ומלחים של מתכות כבדות, מכיל ויטמינים רבים הממריצים את תהליך שחזור הכבד; יום מספיק לאכול 1 פירות או לשתות 1 כוס מיץ לארוחת בוקר;
- לימון ומיץ טבעי ממנו - מפעיל את הייצור של אנזימים, מכיל ויטמין C , אשר מסייע להסיר toxins; זה מספיק לשתות 1-2 כוסות מים נקיים ביום עם חצי סחוט מיץ לימון;
- שום - עוזר לטהר את הכבד, משחזר את תפקידיו; יום מומלץ לאכול 2-3 ציפורן;
- אבוקדו - שומרת על עוגיות בריאות; 1-2 חתיכות בשבוע מספיקים;
- סלק - מאיץ את תהליך דטוקסיפיקציה; ניתן לצרוך יומי בכל צורה שהיא;
- תה ירוק - מכיל הרבה חומרים פעילים, אשר גם לטהר ולקדם את השחזור של הכבד.
מוצרים לבעלי חיים לניקוי הכבד
שימושי מאוד הם כל מוצרי חלב חמוץ, טיהור הכבד בזהירות כמו להשפיע באופן חיובי על מערכות אחרות של הגוף. בחר עבור זה צריך להיות דל שומן גבינת קוטג ', יוגורט, ryazhenka , יוגורט, יוגורט. הכבד מוגברת גם על ידי בשר מבושל רזה, הטוב ביותר של כל טורקיה או ארנב, דגים, ביצים מבושלות או אפויות. זה מספיק כדי לאכול מזונות אלה 3 פעמים בשבוע.