נשירת שיער הנקה

שיער סמיך, מבריק, הוא החלום של כל הנערות והנשים. כל תקופת ההיריון של האם המקסימה מוקסמת ממיקומה הבלתי רגיל. אבל אישה נדירה אפילו בשלב זה שוכחת על הטבע הנשי שלה, רבים prelestnits במהלך ההריון לציין כי השיער שלהם משתפר. אבל הנה הלידה מאחורי, הגיעה תקופה שבה אמא ​​שלי שקוע בטיפול חבר חדש של המשפחה. והרבה דברים באים אליה, והיא לא היתה מוכנה לגמרי: מאבק נגד עודף משקל, חוסר שינה קבוע, סימני מתיחה אחרי הלידה , ואז השיער שלה התחיל לזרום כמו שלא היה מעולם.

במצב זה, אישה יכולה להחליט: "אני מאבדת את השיער כי אני מניקה - השיער נופל, כי הגוף שלי מותש." אבל זה לא בדיוק את ההצהרה הנכונה. זה הכל על ההורמון אסטרוגן. בואו להבין את התופעה של נשירת שיער כאשר הנקה בזהירות.

במהלך ההריון, הורמון האסטרוגן בגוף האישה היה בשפע, במיוחד בחודשים האחרונים. הורמון זה משפיע ישירות על זקיקי השיער שלנו. בגלל זה לא הבחנת בבעיות עם השיער שלך. לאחר הלידה, רמת האסטרוגן מתחילה לרדת באופן משמעותי בגוף, ואחרי 3-5 חודשים לחלוטין מגיע לנורמה כפי שהיה לפני ההתעברות. זה במהלך תקופה זו כי אובדן הגדול ביותר של השיער הוא ציין.

במקרה זה, נשירת שיער אצל אם סיעודית נצפתה הן בהנקה והן בהאכלה מלאכותית. בדרך כלל אדם בריא יכול להיות עד 100 שערות ביום, כמות זו של נשירת שיער לא משפיע על צפיפות השיער שלך בכל דרך שהיא.

זה אפשרי כי נשירת שיער במהלך האכלה קשורה עם סיבות אחרות. אלה כוללים:

• היעדר חומרים מזינים ומיקרואלמנטים, וכן ויטמינים בגוף האם;
• מתח מתמשך וחוסר שינה;
• בעיות בבלוטת התריס;
• כשל הורמונאלי בגוף, וכו '.

כיצד להתמודד עם נשירת שיער מופרזת במהלך ההנקה?

יש כמה כללים פשוטים:

• ככל האפשר עצבנות;
• אתה צריך לוח זמנים, לפחות שמונה שעות שינה, הליכה בחוץ חובה, אבל לא ללכת בלי כובע בקור בחורף, בשמש בקיץ;
• אם אפשר, להפוך את הדיאטה מאוזנת אם בצע דיאטה קפדנית עם אוכל גדול הגבלות, אז נשירת שיער היא תגובה טבעית של הגוף שלך;
• להתייעץ עם הרופא שלך - ייתכן שתצטרך מקור נוסף של ויטמינים ומיקרואלמנטים - ואתה ייקבע ויטמינים מיוחדים לאמהות מיניקות ;
• להתחיל לטפל כראוי השיער שלך: לא להתייבש עם מייבש שיער, לא להשתמש צבעי השיער, פעם בשבוע לעשות מסכות מזין את השיער ואת הקרקפת, מסרק את השיער רק אחרי זה מתייבש לחלוטין.

כמו כן חשוב לזכור כי נשירת שיער במהלך ההנקה היא תופעה זמנית, כי בהכרח להפסיק.