ויטמינים לאמהות מניקות

תקופת ההנקה אינה פחות מסובכת ואחראית מכל ההיריון. במהלך ההנקה, הגוף של אמא צעירה מרגיש צורך מספיק הכנסה של חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ואלמנטים קורט. אחרי הכל, הגוף שלה צריך לא רק כדי להתאושש הריון הלידה, אלא גם לתת לתינוק שלה ארוחה מלאה.

האם אני צריך ויטמינים לאמהות מיניקות?

בשל העובדה כי מוצרים מודרניים אינם מועשר עם ויטמינים מספיק יסודות קורט, נטילת ויטמינים עם הנקה הוא פשוט הכרחי. מחסור של ויטמינים חיוניים יסודות קורט בגוף של אם סיעודית יכולה להיות השלכות שליליות הן עבור האם עצמה ואת התינוק שלה. ב אמא זה יכול להיות מוצג על ידי עלייה של שבירות של ציפורניים או ציפורניים, נשירת שיער, הידרדרות של מצב של השיניים, את עייפות העלתה ואת הידרדרות של מצב העור. חוסר ויטמינים חיוניים יסודות קורט בחלב האדם משפיע לרעה על הצמיחה והתפתחות של הילד. הצורך בצריכה נוספת של ויטמינים ומינרלים נובע מהאיצה בחילוף החומרים אצל האחות הסיעודית והאובדן המוגבר שלהם במהלך הלידה וההנקה.

אילו ויטמינים אני יכול להניק?

שקול את הגירעון של מה ויטמינים ו יסודות קורט אופייני לאישה במהלך ההנקה:

• במכלול הויטמינים לאמהות מניקות חייב לכלול בהכרח סידן, שכן הוא מסייע לחזק את השיער, הציפורניים והשיניים של האם הנקה - צריכה מספקת של סידן בגוף של ילד עם חלב אם, תורמת להיווצרות נכונה של מערכת השלד של התינוק;
• ויטמין D במהלך ההנקה מקדם קליטה טובה של סידן להגיע לילד באמצעות חלב אם משמש כטיפול טוב של רככת;
• כמעט כל הנשים שסבלו מהריון ולידה, מציינות את מחסור בסלניום, שהוא פשוט הכרחי לפעולה מלאה של המערכת החיסונית ומניעת מחלות דלקתיות;
• מחסור בויטמין E בהנקה תורם להתפתחות דיכאון לאחר לידה וחולשת שרירים אצל אמהות צעירות.

ויטמינים מורכבים לאמהות מניקות

מולטי-ויטמינים מיוחדים פותחו עבור האם הסיעודית, המכילה את הויטמינים הנחוצים ואת יסודות קורט, הנחוצים בתקופה חשובה עבורה.

ויטמינים להריון ואמהות מניקות Elevit הם אחד הוויטמינים המומלצים ביותר להנקה. זה מורכב מ 12 ויטמינים ו 7 microelements המסייעים לשחזר את הגוף של אמא לאחר הריון ולידה, להחזיר את היופי ואת האנרגיה, וגם להאכיל את התינוק עם חלב שד ברמה גבוהה.

ויטמינים לאמהות מניקות Vitrum הם אופטימליים בהרכב שלהם מכילים 10 ויטמינים ו 3 microelements. הם מניעה מעולה של חסר סידן והם נוחים לשימוש. המינון היומי הוא 1 כמוסה, אשר מכיל את המינונים הדרושים של ויטמינים ומינרלים.

ויטמינים לאמהות סיעוד האלפבית מכיל שלושה סוגים של טבליות שצריכים להילקח בנפרד זה מזה. טבליה אחת מכילה ברזל וויטמינים, התורמים לקליטה טובה יותר. בשנת אחרת, ויטמינים נבחרים בעלי תכונות נוגדות חמצון (C, A, E, סלניום, בטא קרוטן), והשלישית מכילה סידן וויטמין D.

כל יום מ 500 עד 900 מ"ל של חלב אם מיוצר באמא סיעוד, אשר מקבל כמות גדולה של ויטמינים ומינרלים מן הגוף של אמא, כך לקחת ויטמינים במהלך ההנקה יש צורך לשמור על היופי והבריאות של האם הצעירה.