איך ללמד ילד לישון?

לישון עם אמא בעריסה שלה - מעונג כזה לא יסרב כל תינוק. כמובן, בחודשים הראשונים, שינה משותפת מקלה על תהליך התאמת הילד לתנאי חיים חדשים, ואמא נותנת את ההזדמנות לפחות לנוח קצת. אבל במוקדם או במאוחר אתה צריך ללמד את התינוק לישון בנפרד, איך לעשות את זה במיומנות וללא היסטריה, בוא ננסה להבין את זה.

איך ללמד ילד לישון כל הלילה בעריסה שלהם?

כל תינוק צריך את הקרבה של ההורים, זה חל על תינוקות ועל ילדים גדולים יותר. לכן, אם ילד רגיל למיטה עם אמו מהמיטה על ידי הסרוגה, זה לא יהיה קל ללמד אותו איך לישון בנפרד. הנה כמה טיפים פשוטים כדי לעזור להורים להתמודד עם משימה זו לכאורה בלתי אפשרי:

1. זה יהיה הרבה יותר טוב אם אמהות ואבות מתחילים לתהות איך ללמד תינוק לישון בלילה כאשר הוא פונה 6-8 חודשים. בעידן זה, מספר הזנות הלילה יורד, והפירור כבר מסוגל להסתובב ולנקוט עמדה נוחה לו.
2. כדי ללמד את הילד לישון כל הלילה בעריסתו, יש ללוות את השינה מדי יום בטקס מסוים, למשל, האכלה ראשונה, רחצה, עיסוי, אגדה ללילה. לכן, התינוק יהיה קל יותר לכוונן את הגל הרצוי למנוע קשיים עם להירדם.
3. ילדים מבוגרים יכולים לפתח אסוציאציות חיוביות עם שינה נפרדת. לדוגמה, ערוגה חדשה שנרכשה במיוחד - תעזור לך להרגיש כמו מבוגר ועצמאי, לילה יפה בחדר הילדים, שנתרם ליום הולדת, יעזור להתמודד עם החשש של חושך ובדידות.
4. כמו כן, עם הגיל הרך, אתה יכול לנסות את הטכניקה של "החלפת אמא" עם צעצוע רך.

למרות היתרונות הרבים של שיתוף השינה, הורים רבים מעדיפים ללמד את ילדם לישון במיטה נפרדת מלידה. אז, כמה המלצות על איך ללמד תינוק שזה עתה נולד לישון בלילה:

1. ראשית אתה צריך לשים את פירור בעריסה שלך בזמן השינה.
2. לפני לילה לישון אתה יכול לשיר לו עריסה, לספר סיפור ולשים אותו בעריסה.
3. ככלל, כדי ללמד תינוק לישון בלילה ולא להיות קפריזית בעריסה שלה, אמא צריכה להיות סבלנית ולא לרוץ אל הילד שלה בשיחה הראשונה. כלומר, אם התינוק התחיל ליבב, אתה צריך לעצור, ואז לעלות ולנסות להירגע עם מילים ונוגע עדין.