זה עם ירקות מרקים- purees כי ילדים הרופאים ממליצים להתחיל האכלה של ילד מ 6 חודשים. אתה צריך להכניס ירקות בהדרגה, מין אחד בעוד כמה ימים. בואו נסתכל על כמה מתכונים פשוטים להכנת מרקים אור ירקות לילדים.
מרק מרק ירקות לתינוק
המצרכים:
- מים - 200 מ"ל;
- גזר - 0,5 יח ';.
- תפוחי אדמה - 1 PC;
- נורה - 0.5 יח '.
הכנה
ירקות נשטפים היטב, לנקות, לגרוס דק ומכניסים ספינת קיטור או סיר אמייל קטן. ואז לשפוך מים רותחים ומבשלים עד מוכן לחלוטין מתחת למכסה. הבא, הירקות מוסרים בעדינות, ניגב עם בלנדר ומדולל עם מרק ירקות . לאחר מכן, את המרק המוכן הוא הביא לרתיחה, מוסיפים בכל עת קצת שמנת או שמן זית.
מרק ירקות לילדים עם דגים
המצרכים:
- תפוחי אדמה - 1 PC;
- גזר - 1 חתיכה;
- נורה - 1 חתיכה;
- כרובית - 50 גרם;
- ברוקולי כרוב - 50 גרם;
- פילה הייק - 40 גרם.
הכנה
במים רותחים אנו זורקים פילה דגים ומבשלים אותה כ -20 דקות כשהמכסה סגור. והפעם בזמן שאנחנו מנקים את הירקות, נשטפים וחותכים לקוביות קטנות. אחרי הזמן הנדרש, אנחנו נרדמים בסיר ומניחים להם להרתיח עוד 20 דקות, תוך ערבוב מדי פעם. מערבבים את המרק מוכן עם בלנדר ויוצקים לתוך צלחת.
מרק ירקות לילדים
המצרכים:
- גזר - 3 חתיכות;
- קישואים - 1 חתיכה;
- כרובית - 200 גרם;
- אפונה ירוקה קפואה - 0,5 פריטים;
- מים;
- אורז מבושל - 0.5 סנט;
- תבלינים.
הכנה
בסיר, יוצקים מים מבושלים מסוננים, לשים על חום בינוני וחום לרתיחה. הפעם אנחנו מכינים ירקות בינתיים: אנחנו מקלפים את תפוחי האדמה, חותכים אותם לקוביות קטנות וזורקים אותם למים רותחים. גזר נקי, קצוץ פרוסות קטנות או שלושה על פומפיה. אנחנו זורקים אותו גם במחבת, מכסים אותו במכסה ומבשלים 5 דקות.
אז אנחנו מחלקים את הכרובית לתוך inflorescences קטן. קישואים הוא קלופים ו לגרוס לתוך קוביות. הבא, לשים את הירקות מבושלים במחבת, מוסיפים את אפונה ירוקה, מלח קצת ומערבבים. שוב, לסגור את המחבת עם מכסה, לבשל עוד 10 דקות על חום בינוני, ולאחר מכן לטאטא היטב עם בלנדר ושופכים את המרק על הירקות על צלחות הילדים.