ברגע שאניטה צוי לא ירדה במשקל: כל הדיאטות (עם הצלחה גדולה או פחות), טבליות, תה, משחות, אבקות ואפילו אקופונקטורה נשפטו. הזמרת ובאמת מאבדת את כל חיי ההכרה שלה, לכן, אחרי ששאלה את השאלה שלה - איך רזה אניטה צוי, אפשר לעמוד מול החיוך האירוני של הזמרת.
אבל הפעם, הכל היה שונה: אחרי הלידה, אניטה החלה לשקול כמעט 100 ק"ג! הגירוי היה מוצק מאוד, כי מישהו שאיתו, ומול המצלמות, משקל זה לא יכול להיות מוסתר. היזם של דיאטה אניטה צוי זהב עשר הפך דיאטנית כוכב מפורסם - מרגריטה Koroleva. כל מה שנדרש מאניטה - הוא ללא ספק עוקב אחרי הכללים שלה לאבד משקל. אבל כמה זה היה קשה!
דיאט
דיאטה של אניטה צוי נמשכה 3 חודשים, שבמהלכה איבדה כ -40 ק"ג. המהות של הירידה במשקל היא לשנות אחת ולתמיד את אורח החיים ואת התזונה בפרט, כדי ללמוד לאכול מנות קטנות מאוד, אבל לעתים קרובות. לדברי הזמרת עצמה, דיאטה אחת לבד לא לרדת במשקל, כדי לרדת במשקל, היא היתה עוסקת בחדר הכושר שלוש פעמים בשבוע.
יום 1 - דיאטה מלפפון
מגררים ½ מלפפונים טריים, יוצקים 2.5 ליטר של דל שומן קפיר, מוסיפים חבורה מרוסקת של פטרוזיליה וכל זה מקציפים היטב בבלנדר. קוקטייל זה הוא נצרך לאורך כל היום ב 6 קבלות פנים, האחרון - לא יאוחר משמונה שעות.
יום 2, 3, 4 - אשכוליות דיאטה אניטה צוי
מבושלים 5 ביצים. בבוקר אנחנו שותים כוס מים עם מיץ לימון, אחרי 15 דקות אנחנו אוכלים אשכוליות , ובשעה וחצי חלבון 1 ביצה. לכן, כל שעה וחצי יש לך ארוחה, שבה אתה חלופי בין חלבון אשכולית.
יום 5 - יום מלפפון
דק קוצצים 1.5 ק"ג מלפפונים טריים ושתי ביצים תלולות. מערבבים ואוכלים את התערובת הזו לאורך כל היום.
יום 6 - תפריט מגוון
ביום זה, החל בשעה 8.00 לאכול כל 2 שעות:
- דייסת דורבן;
- ביצה קשה;
- 1 גזר מגורד;
- יוגורט טבעי;
- 1 אגס;
- סלט מסלק גולמי;
- 1 כתום.
יום 7 - תזונה חלבון
באותו אופן, כמו ביום הקודם, אנחנו אוכלים כל 2 שעות:
- הרקולס;
- תפוח / תפוז / אגס / רימון;
- 150 גרם של בשר תזונתי;
- גזר / אגס / קיווי / תפוח / רימון;
- 150 גרם של בקלה עם ירקות מבושלים.
יום 8 - אניטה צוי תפריט דיאטה ביום 5
יום 9 - כוסמת ומלפפונים:
- אנחנו אוכלים חלק כוסמת מבושלת עם גזר מגורר, בצל וסלרי, מתובל הכל עם מיץ לימון;
- לארוחת צהריים באמצע אנחנו אוכלים 200 גרם של מלפפונים;
- אז כל 2 שעות חלקים חלופי של כוסמת (כמו בארוחת בוקר) ומלפפונים.
יום 10 הוא היום הקלורי ביותר:
- חביתה - חלמון אחד + 2 סנאים;
- 1 תפוח;
- בקלה מבושל עם סלט ירקות;
- פלפל אפוי עם בצל וירקות שונים;
- 3 תפוחי אדמה במדים.
הבא, כדי לתקן את התוצאה של התפריט 7-10 ביום, לחזור במשך 3 חודשים!