תה עשה בבית מרכיבים טבעיים, עוזר להיפטר מעודף משקל , ובכל זאת יש השפעה חיובית על הבריאות. צמחים שנבחרו כראוי יש השפעה חיובית על חילוף החומרים ועל העבודה של מערכת העיכול, והם גם מסייעים להפחית תיאבון.
מתכון להרזיה תה עם קינמון
משקה עשה עם המתכון הזה לא רק מפעילה את תהליך שריפת השומן, אלא גם עוזר להיפטר הרצון לאכול משהו טעים.
המצרכים:
- עלי תה - 1 כף. כפית;
- קינמון - 1 כפית;
- מותק - 1.5 כפית.
הכנה
בתוך קומקום, לשים את החומרים ולשפוך אותם עם מים רותחים. השאירו במשך כמה דקות, ולאחר מכן מערבבים היטב. כאשר הכל התקרר עד כ 40 מעלות, מוסיפים דבש, מערבבים ושותים.
מתכון להרזיה תה עם חלב
ניתן להשתמש במשקה זה, תה ירוק ותה שחור . המשקה יש אפקט משתן, מנקה את הגוף של נוזל עודף.
המצרכים:
- תה - 3 כפות. כפות;
- חלב - 1 l;
- דבש - 1 כף. כפית.
הכנה
חלב רותח, ומסירים אותו מהחום. לאחר מכן מוסיפים את התה ומשאירים מתחת למכסה במשך 20 דקות. לתת למשקה מתיקות, להשתמש בדבש, אבל זה לא הכרחי.
מתכון של תה ירוק לירידה במשקל עם זנגביל
שריפת תבלין מסייע לחזק את ההשפעה של משקה לירידה במשקל. החשוב מכל
המצרכים:
- שורש זנגביל - 2 ס"מ;
- מים 250 מ"ל;
- תה ירוק.
הכנה
טיהור שורש מטוהרים. לשים מים על התנור ולאחר רותחים להוסיף זנגביל. מבשלים לרגע ומסננים את הנוזל לתוך הקומקום. מוסיפים תה ירוק, מתעקשים 5 דקות. והוא יכול להיות מוגש. זה מתכון של תה לירידה במשקל בבית, אתה יכול להוסיף מיץ לימון, עלי נענע או קליפות תפוז.