הנקה - (מ lacto הלטינית - כדי להאכיל את החלב), את תהליך היווצרות חלב בלוטות החלב. הנקה היא תהליך מורכב המתרחש כתוצאה מפעולת ההורמונים והרפלקסים. כאשר ההריון מתרחש במהלך שינויים הורמונליים, השד מוכן לייצור חלב, כך שהוא גדל בגודל.
הריון ולקטמיה
מיד לאחר הלידה, השד מתחיל לייצר חלב והתינוק כבר יכול להיות מיושם על החזה. קבלת כמות הכמות הנדרשת של חלב בזמן הנכון לילד מוסדרת על ידי שני רפלקסים - רפלקס של פרולקטין ואוקסיטוצין. הנקה מוצלחת תלויה בעיקר בייצור של שני הורמוני ההנקה, הפרולקטין והאוקסיטוצין, שאחד מהם אחראי על ייצור החלב, והשני לתחבורה, ללא תנאי זה, ההנקה אינה אפשרית.
תקופת הנקה
תקופת ההנקה היא תקופת ההנקה. במהלך ההנקה לאחר הלידה, נשים זקוקות לתזונה מאוזנת. דיאט בתקופת ההנקה אין צורך, מספיק כדי לאכול מזון בריא, רווי עם כל הויטמינים הדרושים ואת יסודות קורט.
ארגון הבריאות העולמי במהלך ההנקה ממליץ להאכיל את התינוק לפי דרישה, כלומר, כאשר הילד עצמו מבקש שד. הגבל בזמן זה לא הכרחי, הילד עצמו ישחרר את החזה, כאשר מספיק יאכלו. כמו כן, אין להגביל את מספר הזנות ליום, אתה צריך להאכיל כאשר הילד עצמו רוצה את זה.
מומחים ממליצים להניק עד שנתיים, שכן חלב האם יש תפקיד חשוב בהיווצרות חסינות, התפתחות איברים פנימיים ויצירת עצמות. מומלץ להכניס מזונות משלימים מגיל 6 חודשים, בהחלפת ההנקה בהדרגה, ולאחר שנה אחת מומלץ חלב אם כתוספת תזונה.
חזה במהלך הנקה
במהלך ההנקה, השד גדל בגודל עקב היווצרות של חלב, והוא יכול לשנות את צורתו. יש נשים בימים הראשונים של ההנקה יש סדקים הפטמות שלהם, זה קורה כאשר הפטמות של אמא סיעודית הם רך מדי.
כדי למנוע סימני מתיחה בחזה במהלך ההנקה, יש צורך לאכול פירות טריים, זה יעזור להפוך את העור אלסטי יותר, וזה גם הכרחי ללבוש בגדים נוחים. ישנם גם קרמים שונים כדי לטפל השד לאחר הנקה.
בדרך כלל, לאחר הנקה, השד חוזר לצורה הקודמת שלו, כמו בלוטות בלוטות ירידה ולהיות באותו גודל. לאחר הנקה מן השד לזמן מה אתה יכול לראות את הפרשות, אשר בדרך כלל מפסיק לאחר 3-4 חודשים. אמנם לאחר סוף תקופת ההנקה, חלב אינו מיוצר עוד, הנקה ניתן לשחזר.
מוצרים מגרים הנקה
כל המוצרים lactogenic (גבינה Adyghe, brynza, גזר או מיץ גזר, אגוזים, סירופ מן אגוזי מלך ירוקים), כמו גם תה מיוחדים עשבי תיבול עבור הנקה, ניתן להפנות מוצרי הנקה. פופולרי מאוד הוא רגע אוסטרי היפ היפ עבור הנקה, אשר מכיל דשא מכוסה. הנקה משופרת גם על ידי מגוון של משקאות חלב חמוץ ותה ירוק חם, נצרך מיד לפני האכלה. מוצר הנקה יבש "שביל החלב" מומלץ לכל הנשים מניקות מהימים הראשונים של ההנקה.
אמהות סיעוד מומלץ לבצע חליטות מיוחדות של עשבי תיבול עבור הנקה, למשל, זרעי קימל, סרפד סרפד, שן הארי התרופות, פרחים קמומיל, וכו ', אשר ניתן למצוא בכל בית המרקחת. מ ההכנות מרפא הנקה ניתן להשתמש חומצה ניקוטינית, איטמין E, אפילאק, וכו '
טיפול במהלך הנקה
תרופות רבות אינן תואמות את ההנקה, וצריכתן במהלך ההנקה עלולה להוביל להשפעות שליליות, כגון ירידה בכמות או באיכות החלב. אחד משככי הכאבים המותרים להנקה הוא הכנה לא- shpa, אשר נקבע במהלך ההריון.
אם קודם לכן נשמרו האנאליגן מכאבי ראש, בהנקה עדיף להחליף אותו עם פאראצטמול (פנאדול או קלפול), מאחר וה- analgin משבש את הכליות ומשפיע לרעה על מערכת הדם.
באשר לטיפול של קיכלי, הנקה משתמשת suppesitories מקומי, כלומר, מוצרים נרתיקי בלעדי שאינם משפיעים לרעה על ההנקה ועל הבריאות של האם.
הריון במהלך ההנקה
נשים רבות שמעו כי ההריון אינו מתרחש במהלך ההנקה, ושיטה זו של אמצעי מניעה נקראת amenorrhea lactational. אבל יש תנאים מסוימים הדרושים לשיטה זו כדי להצדיק את עצמה, ולא להוביל הריון לא רצוי.
התנאי הראשון הוא היעדר הווסת. ההנקה והווסת אינן תואמות את השימוש באמצעי מניעה זה. תנאי מוקדם שני הוא הנקה מלאה, כלומר, התינוק צריך להיות נמאס באופן בלעדי, בערך כל 4 שעות אחר הצהריים, וכל 6 שעות בלילה.
אם ההריון מתרחש במהלך ההנקה, אתה צריך לזכור כי עבור אישה שילדה לאחרונה, ההריון השני ייקח יותר מדי מאמץ. זה יכול להשפיע גם על ייצור של חלב - במקרה של הריון השני, זה עשוי להיות פחות. אבל גם במצב קשה כזה, אישה יכולה להתמודד. הדבר העיקרי שהגוף קיבל את הכמות הדרושה של ויטמינים, הצורך אשר גדל עכשיו אפילו יותר.
אנו מאחלים לכל הילדים הבריאים!