גלישת הוא אחד היעילים ביותר ודורש הליכים קוסמטיים שמטרתם לשפר את מצב העור ושומן תת עורית. על פי משטר הטמפרטורה של תערובות המשמשים את שיטת הטיפול, ישנם שלושה סוגים של גלישת: חם, קר ו isothermal (קרוב לטמפרטורת הגוף).
מטרה ותוצאה של גלישת חם
עטיפה חם משמש כדי לרדת במשקל להיפטר צלוליטיס. הליך זה מקדם את הרחבת כלי הדם, הפעלה של זרימת הדם, חיזוק חדירות של מחסום האפידרמיס. במקרה זה, סיגים ורעלים משוחררים דרך הנקבוביות הפתוחות, ואת העור רווי בחומרים פעילים, מינרלים וויטמינים.
הליך זה מגרה ליפוליזה - תהליך של פיצול הפרשת שומנים, אך תורם לנורמליזציה של חילוף החומרים. כתוצאה של גלישת, את האפקט הבא הוא ציין:
- החלקת העור;
- הגברת גמישות העור וגמישותו;
- הפחתת "קליפת תפוז";
- ירידה במותניים ובירכיים.
סוגי עטיפות חמות
בהתאם להרכב של תערובות עבור ההליך, סוגים אלה של גלישת מחולקים:
- על בסיס אצות;
- על בסיס בוץ או חומר טיפולי;
- מותק;
- שוקולד
- שמן;
- ענבים;
- צמחים ועוד.
חם עוטפת בבית
חם לעטוף הוא הליך פשוט שניתן לעשות בבית. קודם כל, אתה צריך להכין את העור של האזורים בעיה - להשתמש לשפשף (למשל, קפה) ולנהל עיסוי התחממות אור. לאחר מכן, להחיל תערובת, הטמפרטורה של אשר צריך להיות 38 - 39 ° C. בעזרת סרט מיוחד אלה חלקים של הגוף הם עטופים, מלמעלה אתה יכול ללבוש בגדים חמים או להתחבא מאחורי שמיכה. משך ההליך הוא 30-60 דקות. לאחר זמן זה, להתקלח ולהשתמש קרם אנטי צלוליטיס. עטיפות מתבצעות 2 - 3 פעמים בשבוע על ידי הקורס הכללי של 10-12 הליכים.
מתכונים לעטיפות חמות:
- שוקולד: 400-500 גרם של קקאו לשפוך מים חמים למדינה שמנת.
- שמנוני: 50 מ"ל של שמן (חוחובה, נבט חיטה, זית, שקדים או אחרים) להוסיף 4 - 5 טיפות שמן אתרי של תפוז או אשכולית, חם באמבט מים.
- דבש: מערבבים דבש בפרופורציות שוות עם חלב או מיץ הדר הדרים טריים, חם באמבט מים.
התוויות נגד גלישת חם:
- דליות ורידים ;
- יתר לחץ דם;
- מחלות דרמטולוגיות;
- מחלות לב וכלי דם;
- מחלות גניקולוגיות;
- הריון.