האם אפשר לדובדבן עם הנקה?

אמהות סיעוד צריך לפקח בזהירות על התזונה שלהם, כי על מנת החלב שלהם להיות שימושי ומזין עבור התינוק, אתה צריך לאכול מגוון רחב של מזונות. כולל, בתפריט של מומיות צעירות חייב לכלול בהכרח פירות טריים פירות יער, אשר להעשיר את החלב עם הרבה ויטמינים יסודות קורט ערך.

בינתיים, כמה סוגים של פירות וגרגרים יכול לגרום לתגובות אלרגיות פירורים, והאישה עצמה יש הפרעות של מערכת העיכול. לכן השימוש בקטגוריות אלה של מוצרים צריך להיות מטופל עם תשומת לב מיוחדת.

בקיץ, כל הבנות, כולל אלה שמניקות תינוק בן יומו, רוצות לפנק את עצמן עם דובדבן טעים ומתוק. בנוסף, ברי זה מכיל בהרכבו הרבה חומרים שימושיים, ולכן השימוש בו יכול להיות בעל השפעה חיובית על הגוף של אם ותינוק צעירים. במאמר זה, אנו אגיד לך אם אתה יכול לאכול דובדבנים עם breastfeeding, או מן זה מתוק berries לתקופה של האכלה צריך להיות מושלך.

תכונות שימושיות של דובדבן מתוק

פירות יער של דובדבן מתוק הם ללא ספק מועיל עבור גוף האדם בשל הרכב ייחודי. הם מכילים כמות אדירה של מגנזיום, אשלגן, סידן, ברזל, מנגן, נחושת, זרחן ויוד . בנוסף, הרכב של דובדבן מתוק כולל ויטמינים כגון E, C, K, PP, כמו גם B1, B3 ו B6.

כל אלה גורמים שימושיים יש השפעה מועילה על הגוף של אם צעירה לתינוק שזה עתה נולד. בפרט, השימוש הרגיל של דובדבנים מנרמל את חילוף החומרים, מפעיל את הפעילות של הכבד, הכליות והמוח, וכן מגרה את התחדשות של תאים רוויה את הרקמות עם חמצן.

בנוסף, פירות של דובדבנים יש בהרכב שלהם כמות גדולה למדי של סיבים. אם אמהות מניקות מודאגים לגבי עצירות, אכילת כמה גרגרי צום יכולה לסייע בפתרון הבעיה. לבסוף, דובדבן מתוק עוזר לטהר את הגוף של רעלים וחומרים מזיקים אחרים, וגם מנרמל את רמת הכולסטרול.

האם אפשר לאכול דובדבנים במהלך ההנקה?

זה ברי מתוק וטעים לעתים קרובות מעורר תגובות אלרגיות לא רק אצל תינוקות, אלא גם אצל מבוגרים, כולל אמהות צעירות. כמובן, במצב זה, מן השימוש בו, יש צורך לפחות עבור הזמן של האכלה התינוק.

בכל המקרים האחרים, הרוב המכריע של הרופאים מגיבים בחיוב לשאלה האם ניתן לאכול דובדבנים מתוקים במהלך ההנקה. בינתיים, ברי זה במהלך האכלה של התינוק לא צריך להיסחף יותר מדי. החל מ 2 חודשים לאחר הלידה של התינוק, אתה יכול לאכול 2-3 גרגרים ביום, בהדרגה גדל צריכת היומיום ל 300 גרם.

בנוסף, נשים מניקות צריך להיות זהיר מאוד בבחירת המוצר. לכן, דובדבן בשלים עם זנבות צהובים לעתים קרובות הופך את הגורם הבטן הבטן פירורים ואת האמא הצעירה, כך במהלך תקופה זו אתה יכול לאכול רק גרגרים אשר ייחורים ירוקים.

באופן טבעי, לפני אכילת דובדבנים מתוקים במהלך הנקה זה חייב להישטף היטב. אחרת, חיידקים פתוגניים יכולים להיכנס לגוף של האם והילד, אשר יעורר קוליק, צואה נוזלית והפרעות עיכול אחרות.

לבסוף, עם הגעתו הרגילה של ברי זה נפלא לתוך מערכת העיכול של התינוק שזה עתה נולד, אלרגיה של הטבע המצטבר עלול להתרחש. כדי להימנע מכך, עליך לעקוב מקרוב אחר התגובה של פירורים, ואם יש צורך, מיד להתאים את הדיאטה.