כמעט כל מחלה חשוב לאכול כראוי, אז כמעט אף אחד לא יהיה מופתע על ידי דיאטה עם neurodermatitis. קודם כל, במקרה זה, אתה צריך לדבוק בדיאטה הנכונה, וזה שאתה צריך לקחת מזון 4-6 פעמים ביום במנות קטנות, ואת המוצרים עצמם חייבים להיות מאוזנים ועשירים בויטמינים.
Neurodermatitis: דיאטה
מחלה כזו, כנוירודרמיט כרונית, דורשת התמקדות במזונות מסוימים וצמצום אחרים. התזונה שלך צריכה להיות מורכבת מהמוצרים הבאים:
- בשר בקר רזה, עגל, ארנב, הודו, עוף, זנים רזים של דגים עם ירקות ועשבי תיבול;
- במשך כמה שעות לפני השינה, תמיד לשתות קפיר או ryazhenka;
- להשתמש חלב עיזים, koumiss, מים מינרליים עם סידן, תרד, ברוקולי, כרישה;
- לשתות מים מינרליים באופן קבוע, תה ירוק, תה מנטה, חבר, מיצי פירות (למעט פירות הדר);
- להעשיר את הדיאטה שלך עם תפוחי אדמה, אורז, ירקות מבושלים וירקות;
- כמו פירות מתוקים ואפויים.
גישה זו תעזור לך להביס את המחלה במהירות ולא לעורר את הביטוי של הסימפטומים שלה.
תזונה: רשימה של עכבות
בנוסף לספקטרום של מה כדאי להשתמש, יש רשימה של מה זה יהיה טוב יותר להגביל. אז, מה צריך להיות נכלל או מופחת בתזונה?
- להפחית את כמות השומן, להגביל את השימוש של כל שמן, גבינה, ביצים, שומן
כל בעל חיים; - הדרה היא סוכר וכל ממתקים;
- מלח אסורה, חמוצים, בשר מעושן, מעדני בשר, מרינדות;
- צבעים, ממתיקים מלאכותיים, חומרים משמרים, טעמים, טעמים, חומרים מתחלבים ומטעמי טעם אינם קיימים עוד עבורך;
- צ 'יפס אסורה, צ' יפס וכל מזון מהיר בשל כמות גדולה של שומנים;
- תבלינים, תיבול, רטבים הם לא ייכללו;
- הגבל אלכוהול, במיוחד יין ובירה, כל משקאות מוגזים.
בלי זה, כל הגוף שלך ירגיש הרבה יותר טוב בקרוב ימצאו את הכוח להביס את המחלה.