דיאט מרגריטה המלכה

הכל התחיל ביום שבו הקרדיולוגית מרגריטה קורולבה באה לעבוד באגודת הצורות, ורק אז היא פיתחה תוכניות אישיות לתיקון הדמות ופתיחת מרפאה לרפואה אסתטית ...

השירותים של מרגריטה קווין נמצאים בשימוש על ידי מספר גדל והולך של כוכבים עסקיים להראות. דיאטה מרגריטה (לחברים - מרינה) המלכה דבקה בניקולאי בסקוב, פיליפ קירקורוב, נאדיז'דה בבקינה, זאנה פריסקה, ולריה, נטשה קורולבה, אניטה צוי ... לפי חוות דעתם, התזונה של המלכה מרגריטה עוזרת להם לבנות מחדש את התנהגות האכילה שלהם ואת היחס למזון .

כאשר אתה בא להתייעצות עם מרגריטה Koroleva, לא תעזוב עד אחרי 3 שעות. במהלך תקופה זו היא תגלה את הרגלי האכילה של אדם, מה הוא אוכל, כמה, והכי חשוב איך וכמה הוא רוצה לשנות, מה התוצאות הוא רוצה להשיג על ידי נטילת דיאטה מרגריטה Koroleva. דיאטה זו כוללת דיאטה אישית וקורס של הליכי חומרה, אשר מתבצעים ישירות במרפאה. ההצלחה של דיאטות מרגרט היא כי היא מספקת תמיכה ללקוחה שלה בתוך 3-4 חודשים (הוא האמין כי זה הזמן כי הגוף צריך להתרגל דיאטה חדשה). במהלך הזמן הזה הרופא מנסה לשלוט ישירות בתזונה שלך - להתקשר במהלך היום, כדי לברר מה אכלת, אם היתה תחושה בלתי מבוקרת של רעב. ניקולאי Baskov טוען כי זה סוג כזה של שליטה מצד מומחה שמוביל לתוצאות חיוביות תזונתיים. מרגרט המלכה יכולה לטוס לקונצרט שלו בסלוניקי כדי לשלוט על הארוחות שלו. הידיעה שאניטה צ'וי מעדיפה לקבל חטיף באמצע הלילה, מרגריטה המלכה יכולה להתקשר אליה בשלב זה בשאלה אם היא לא אוכלת כלום.

מתוך הסודות האישיים של Margarita המלכה ניתן להבחין מאוד יעיל דיאטה 9 ימים. התוצאה של ניקולס בסקוב על דיאטה זו היו 9 ק"ג באדום, ו Monserat Caballe, מקשיב לעצה על תזונה מרגריטה Koroleva, איבד משקל של 32 ק"ג בשנה.

9 ימים דיאטה מרגריטה המלכה

דיאטה זו מורכבת משלושה מחזורי שלושה ימים. שלושת הימים הראשונים שאתה צריך לאכול אורז שחור ללא מלח, שמן ותבלינים. כוס אורז ספוגה ללילה, ומרתיחה בבוקר 3 פעמים במשך 5 דקות, שוטפת את האורז בין רותחים. לאחר מכן, אתה אוכל רק מבושל (ללא מלח) עוף במשך 3 ימים, 1 ק"ג ליום. ובמשך 3 הימים האחרונים אתה צריך לאכול ירקות בגריל ופירות טריים (1 ק"ג של פירות או ירקות ביום).

על דיאטה 9 יום של מרגריטה המלכה, הארוחה האחרונה צריכה להיות עד 19:00. נסו כמה שיותר לשתות ביום של מים ותה ירוק, במיוחד שעה לפני הארוחה ושעה לאחר מכן.

כמו כן, ממליצה Margarita Koroleva לארגן פעם בשבוע פריקה קפיר יום, שבמהלכו יש צורך לשתות עד 3 ליטר של קפיר. דיאט Margarita המלכה מתאים במיוחד עבור אלה שצריכים ניטור מתמיד על מנת לרדת במשקל, ובמקום דיאטנית כוכב, תמיכה ושליטה יכול להתבצע על ידי החבר הכי טוב או קרוב.