בעולם של היום, אנשים כל הזמן חיים במצב של לחץ ועייפות כרונית, כך משקאות אנרגיה הופכים פופולריים יותר, במיוחד בקרב צעירים שאוהבים להירגע במועדונים ולהתכונן לבחינות בלילה. אבל אחרי האנרגיות האלה אדם מרגיש אפילו יותר גרוע מאשר לפני השימוש בהם, כפי שהם כוח הגוף להשתמש עתודות שלה, מה שמוביל התשישות ההדרגתית של הגוף.
אנרגיה טבעית, מה הם?
אבל יש אנרגטיקה כי לא רק לעודד ולחייב אותך עם אנרגיה, אבל יש גם השפעה מועילה על הגוף, אלה טבעי או אנרגיות טבעיות. תעשיית האנרגיה הטבעית כוללת מוצרים רבים ועירויים, אשר קל להשיג, כמו גם כל משקה אנרגיה. אלה כוללים:
- כתום, בזכות התוכן של כמות גדולה של ויטמין C נותן חיוניות במשך יום שלם;
- eleutherococcus - משפיע באופן חיובי על הסיבולת של הגוף, מחזק את המערכת החיסונית והעצבית וממריץ להפליא;
- Schisandra סינית - יש את האפקט הארוך ביותר, את ההשפעה של צריכת שלה עולה ב 30-40 דקות ונמשכת עד שש שעות.
- בקרב משקאות אנרגיה טבעיים, חלב קוקוס, המכיל מים ואשלגן טבעיים, הוא איזוטוני;
- סרום, שהוא קוקטייל של לקטוז, אשלגן לקטופרוטאינים, מזין את הגוף ויש לו אפקט טוניק מעולה.
הכנת מהנדסי חשמל בבית
- "קלאסי" מהנדס חשמל : לשפוך מים רותחים 3 שקיות תה, מתעקשים במשך 10 דקות. ואז לשפוך לתוך בקבוק, מוסיפים מים קרים 20 טבליות של חומצה אסקורבית עד 50 מ"ג כל אחד. מנערים עד שהלוחות נמסים לחלוטין ומכניסים את הבקבוק למקפיא. המשקה מוכן.
- "מתקדם" מהנדס כוח הוא אנרגיה טבעית עבור ספורטאים. כדי להכין אותו עבור החומרים של האנרגיה "קלאסית", אנו מוסיפים 15 טיפות של Eleutherococcus תמיסה, 10 גרם של גלוקוז בטבליות 10 גרם של אבקת BCAA . הכל ביסודיות מערבבים ומניחים במקרר לקירור.