דברים קטנים בחיים שמונעים ממך לגדול

כל אישה חולמת להיות רזה ויפה, כך שקהל הגברים מעריץ את יופיים, אבל משום מה זה לא הופך למציאות.

באיזו טעות?

הבעיה העיקרית של נשים רבות היא בר מנופח ודורש את עצמך. אתה לא יכול לאכול הרבה חיים, לשכב על הספה, ולאחר מכן בתוך רגע, להיפטר כל קילוגרמים מיותרים ולהפוך "אצבעונית". מסיבה זו, רבים להישבר לאחר כמה ימים של דיאטה ו overeat כמויות כפולות. כדי לרדת במשקל, אתה צריך למצוא את הסיבה של גרגרנות ולשנות את החיים שלך, כלומר, להתחיל מההתחלה.

אתה תהיה מופתע, אבל לא רק את צריכת הקלוריות עודף אורח חיים פסיבי להשפיע על כמות קילוגרמים מיותרים. מדענים הוכיחו כי הארגון הלא נכון של מרחב המחיה יכול לגרום למשקל עודף .

הגיע הזמן לביקורת

הגיע הזמן לסקור את הבית שלך. הכול נקי לגמרי, אבל על השולחן יש ערמות ענקיות של מגזינים ועיתונים ישנים, קומקום תה רותח במטבח, שירש מסבתא, ותרופות נמצאות בארון התרופות שלא רק מרפא אלא גם הורג אדם. אז, לערוך שינוי של כל הבית, ואתה תהיה מופתע כמה זבל מאוחסן בארונות על קומת הביניים. אתה שואל, ואיפה זה, אפשר להשתפר בגלל האשפה בבית? התשובה חיובית ולכן. לדוגמה, כמה כיוונים שונים, פנג שואי, אזוטריים, וכו ', אומרים כי כדי לשמור על אשפה שונים בבית הוא בלתי מתקבל על הדעת? אם אין לך כוח כדי להחזיר את הסדר בבית שלך, מה כוח הרצון ואת הירידה במשקל יכול להיות? חסימה בעבודה, אין זמן, אין כוח - כל המילים האלה אתה אומר לעצמך, כאשר אתה לא רוצה לצאת, ולהתחיל לרדת במשקל. אנחנו מתעלמים מכל התירוצים האלה ומגיעים לעסקים. רק אל תצטער על שום דבר, אנחנו זורקים את כל הישן ומיותר, אנחנו מפנים מקום לחיים חדשים.

תוריד אותו מיד.

הגיע הזמן לבדוק את ארון הבגדים, אשר עבור משימה בלתי נסבלת רבים. לזרוק דברים שאיכשהו איבדו את המראה שלהם, למשל, שפשף, קרוע, מתוח, וכו '

אז הגיע הזמן עבור תלבושות כי אתה מקשר עם זיכרונות רע אכזבות, אתה לא צריך רגשות שליליים.

אותו הדבר נעשה עם תחתונים, תיקים ונעליים.

אם יש בגדים כי הוא גדול בגודל, אתה יכול לתת את זה לאויב, כי אתה לא הולך להשתפר. אתה לא צריך לאחסן דברים במקרה אופנה חוזר. אם אתם מתמודדים עם משימה זו ולנקות את הארון של דברים מיותרים, להיפטר מחשבות רעות להתחיל חיים חדשים בהחלט תקבל.

איך לאכול

אם זה מאוד קשה לך לוותר על המוצרים האהובים עליך אבל מזיקים, אז אנחנו מיישמים כבר תיאוריה גרסה מוצלחת לזרוק את כל מזיקים ולא שימושי מהמקרר. הודות לכך, הפיתוי לאכול ממתק האהוב לא יהיה. רק תן לעצמך את ההבטחה לא לקנות מוצרים אלה יותר, אז אתה לא צריך להיפטר מהם שוב.

המקום שהתפנה צריך להיות תפוס על ידי ארוחה בריאה, אשר יסייע לאבד אותם קילוגרמים מיותרים. במקום המיונז הרגיל, אנחנו קונים יוגורט טבעי, להחליף לחם לבן עם דגנים מלאים, לקנות חום במקום אורז לבן. כמו כן, לקנות עוף, דגים, פירות ים, ירקות ופירות בעצמך. אלה יצירות מופת של בישול יכול להיות מוכן מן המוצרים הנכונים.

הנה כאלה לכאורה זוטות, אבל הם באמת למנוע ממך להיפטר קילוגרמים מיותרים ולהתחיל חיים חדשים ומעניינים מאוד. כדי להתחיל לנוע קדימה, אתה צריך להיפטר מהעבר, אשר מונע ממך דריכה בכיוון הנכון.