מוצר זה מוכר לכל. ורובנו, העוברים דרך מחלקת החלב בסופרמרקט, בהחלט מכניסים לסל סליל עם אריזת סלסלת תיאבון. זוהי אפשרות מצוינת לארוחת הבוקר, חטיף, יצירת קינוח טעים.
תוכן קלורי של מסה קורט
אל תשכח כי מסה קרד הוא מוצר קלוריות גבוהה. תוכן קלורי של גבינת קוטג '(תלוי בתכולת השומן) משתנה מ 80 ל 170 קק"ל. אבל המוני מסה בנוסף המוצר העיקרי מכיל מספר גדול של מוצרים אחרים: שמנת חמוצה, סוכר, פירות יבשים. בשל מרכיבים אלה, את הטעם של המוצר המוגמר הופך להיות הרבה יותר בהירים יותר מעורר תיאבון, התוכן הקלורי שלה ואת התוכן התזונתי להגדיל.
תכולת קלוריות של מסה קרד עם צימוקים
ככלל, מסה מתוקה עם פירות יער ובמיוחד פירות יבשים הוא קלורי יותר. לדוגמה, המסה, הכוללת צימוקים, מכיל כ 230-250 קק"ל.
ההבדל במספר הקלוריות תלוי לא רק במספר המרכיבים. העובדה כמה קלוריות יוכנסו מסה קורט, משפיע על תוכן הקלוריות של מוצריה.
מי בצע את הדמות, כדאי לשקול את הכנת קרדים בבית. פירות יבשים יכול בקלות להיות מוחלף עם פירות יער טריים, שמנת חמוצה שומן - חלב מותסס או יוגורט. במקרה זה, התוכן הקלורי יופחת כמעט בחצי.
תכולה קלורית של מסה קורט עם משמשים מיובשים
מוצר זה מתאים במיוחד לנשים בהריון, כמו משמשים מיובשים לנרמל את העיכול ואת הצואה. תוכן קלורי של מסה כזו הוא גם בסדר גודל של 230 קלוריות לכל 100 גרם.
חשוב להבין כי מסה קרד הוא מוצר שימושי מאוד. בראש ובראשונה, הוא מכיל תוכן גבוה של ויטמינים A, BB ו- R. אבל הערך העיקרי של צלחת זו היא התוכן הגבוה של סידן לקטית, אשר מאופיין קל לעיכול.