אוכמן הוא מחסן של ויטמינים שונים, יש השפעה משקם ומרגיע על גוף האדם. אגב, ברי זה שימושי במיוחד עבור בנות שהגיעו לגיל שלושים. יתרון עצום של אכילת פירות יער היא העובדה כי אוכמן אין התוויות נגד, למעט אי סובלנות הפרט - זה יכול לגרום לתגובות אלרגיות. בשל הרכב ויטמין עשיר, אוכמן הוא בשימוש נרחב. ברפואה העממית, אוכמניות משמשים לעתים קרובות לטיפול במחלות שונות, יתר על כן, לא רק פירות וגרגרים משמשים, אלא גם תמציות עלים.
השימוש של
אוכמן מכיל כמות עצומה של ויטמינים ומינרלים מועילים, למשל, מגנזיום, נחושת, מנגן, אשלגן , גלוקוז, סוכרוז, קרוטן, חומצה אסקורבית, חומצות אורגניות, זרחן, חומרים פקטין ומיקרואלמנטים חשובים אחרים. ברי עוזר עם טמפרטורה גבוהה, דלקת ריאות, זיהומים ויראליים. זה הוכח יש השפעה חיובית על העבודה של מערכת העצבים ואת המוח. גם ב Blackberry מכיל ויטמין C, שהוא נוגד חמצון טבעי מעולה. ויטמינים A, E ו- K גם לתרום לחיזוק הגוף. ברי בריס מומלץ לשימוש לנרמול של מערכת העיכול. בנוסף, זה יהיה שימושי עבור דלקת ריאות, תהליכים דלקתיים, מחלות שלפוחית השתן והכליות.
אם יש לך חומציות מוגברת של הבטן, אז אתה לא צריך להשתמש אוכמניות. בנוסף, אכילת יתר של הפרי עלולה לגרום לתגובה אלרגית ובעיות עם המעיים.
אם אתה רוצה לדעת כמה קלוריות ב Blackberry, אז אנחנו מוכנים לענות על השאלה שלך: ב 100 גרם של פטל מכיל 31 קלוריות.