יש כמות עצומה של מוצרים להרזיה, תה צמחים פופולריים מאוד.
איזה תה צמחים לבחור ירידה במשקל?
גרסאות של תה צמחים המסייעים במאבק נגד עודף משקל, הרבה:
- כדי להפחית את התיאבון בשימוש: אצה, עשב גדול, סרפד, זרעי שומר ו פשתן.
- עזרה כדי להסיר נוזל עודף : צפור הרים, Bearberry, horsetail שדה.
- כדי להגדיל את קצב חילוף החומרים : בורדוק גדול, שן הארי, עוזרד, זנגביל.
- עוזר לשרוף קלוריות : levzeya, סטיגמות תירס, ברווז הוא קטן.
- הם לשפר את העיכול : אספסת, אניס, קמומיל, yarrow.
המלצות חשובות
כדי להכין תה צמחים איכותי לירידה במשקל בבית חשוב מאוד לבחור את זה נכון. ישנם מספר כללים:
- אל תבחר תה אם החבילה מצביעה על מידע שאתה לא רק לשרוף את כל השומן, אלא גם לרפא מחלות רבות.
- הקפד לשים לב להרכב, לא צריך להיות טעמים, צבעים וכל תוספות מיותרות אחרות.
- לקנות תה רק בבתי מרקחת, ובמקרה זה אתה יכול להיות סמוך ובטוח של איכות המוצר.
תה צמחים עבור הרזיה מתכונים
אפשרות מספר 1 . עבור משקה זה, לערבב לנבוח של אשחר, שורש שן הארי, פטרוזיליה ושומר פירות, עלים מנטה. הפרופורציות של האוסף הן 3: 1: 1: 1: 1. צמחי מרפא צריך לשפוך 1 כף. מים רותחים מתעקש במשך 15 דקות. אתה צריך להשתמש בו עבור 2 כפות. כף על קיבה ריקה במשך חודשיים.
אפשרות מספר 2 . עבור משקה זה, לקחת 1 חלק של גרגרים יבשים של אפר ההר 3 חתיכות של עלי סרפד או שושנות. תערובת שהתקבל צריך להיות שפך 2 st. מים רותחים להתעקש על 4 ח לאחר מכן, המשקה חייב להיות מסונן נצרך חצי כוס לאחר אכילה 3 פעמים ביום.