"איך לרדת במשקל?" היא שאלה נצחית שעינה את רוב האנושות. יחד עם זאת, כל אחד מאיתנו חולם על אמצעי קסום כזה, אשר בבת אחת משחרר קילוגרמים נוספים, כי הדיאטה היא כל כך מתיש, ועל הספורט אין סבלנות. ואז אנחנו שומעים בטלוויזיה, מחברים, קוראים בהודעות על החגורה הרוטטת. תן על היעילות שלה עד עכשיו להתווכח, אנחנו בכל זאת ננסה להבין, מה זה אובייקט ואיך זה עובד.
מתברר כי vibrooise הופק במשך 20 שנה, אבל הפופולריות שלו גדל רק בחמש השנים האחרונות. ככלל, הוא חגורת בד עם מנגנון vibro בתוך. העיקרון של הפעולה הוא כדלקמן: רטט משפיע על השרירים, ובכך לחזק את זרימת הדם, ובכך לשרוף שומן .
יישום ויברפוס
החל מכשיר זה כדי לרדת במשקל במגוון של מקומות: הירכיים, הישבן, שרירי הזרוע, אבל לעתים קרובות יותר vibrooise משמש כדי לרדת במשקל בטן. במקרה זה, לכל אחד מסוגי החגורה יש כוח משלה ומערכת מסוימת של תוכניות. אתה רק צריך להתאים את סימולטור לגוף שלך, וזה יתחיל לעבוד לטובת. גם אם אין לך בטן, ויברטור יכול לשמש עבור העיתונות כדי לשמור על השרירים toned.
אם אתה בסדר עם הדמות, אבל יש צלוליטיס, אז הנה vibrooise יבוא להציל. לפני הפגישה, יש צורך לשמן את האזורים בעיה עם קרם אנטי צלוליטיס, בעיקר התחממות, ולשים על מעסה. מויברציות הדם שלך יפעל, והשמנת תחזק את זרימת הדם, ובתוך שבוע תוכל ליהנות מעור חלק. במקרה זה, חשוב לפקח על הרגשות שלך: אם אתה מרגיש תחושה בוער, להפסיק את ההליך מיד, לשטוף את השמנת עם מים קרים.
חברות שונות ליצור ויבר עומד עומד זמן מסוים של השימוש בו. בעיקרון, זה 10 עד 40 דקות. לקבלת השפעה טובה, מומלץ להשתמש בו מדי יום, פעמיים ביום למשך חצי שעה. עדיף לעשות תוכנית של ירידה במשקל, שבו במשך שבוע התפריט שלך יהיה prescribed, תרגילים ועל איזה שרירים, באיזה יום תעבוד. כמובן, אתה יכול מיד לעבוד דרך כל השרירים של הגוף, אבל, כמו כושר, זה יהיה נכון יותר להפיץ קבוצות שרירים במשך כל השבוע. לדוגמה, ביום שני אתה עובד רק על השרירים של הירכיים, הישבן, ביום שלישי על השרירים של העיתונות, ביום רביעי אתה עובד על הידיים וכן הלאה במעגל.
לפני השינוי שלך, אנו ממליצים לך לרשום את הנתונים על הכרכים שלך, משקל ביומן של ירידה במשקל לפקח על השינויים היומי, כך שתוכל לשלוט על תהליך של ירידה במשקל.
היעילות של הוויברפוס
ככלל, משוב על האפקט של הוויברפוס הוא שלילי לעתים קרובות. ולא לחינם. אנשים, לאחר קנה סימולטור זה, לחשוב שאם הם משתמשים בו על בסיס יומי, הם בהכרח לרדת במשקל. אבל בעוד הם ממשיכים להשתמש מזיקים למוצרי בריאות, כגון מטוגן, מלוחים, קמח להוביל אורח חיים בישיבה. ניסיון חיובי הוכיח כי vibroposome יעזור לך לרדת במשקל על ידי עבודה בשילוב עם דיאטה ופעילות גופנית. זה לא הכרחי כדי לדבוק דיאטה קפדנית, זה מספיק כדי להפחית את השימוש של מזונות אלה מזיקים ביותר ולהפוך ארוחות תכופות ולאכול בחלקים קטנים.
התוויות נגד
באמצעות בטן רטט עבור הבטן, אתה צריך לדעת כמה כללים. זה מנוגד לאנשים:
- לאחר פציעות בבטן;
- הרה;
- אנשים עם מחלות לב וכלי דם.
הדבר החשוב ביותר הוא להאמין שאתה תצליח, כי אנחנו יודעים autosuggestion הוא הממריץ הטוב ביותר, ולאחר מכן גוף דק לא יגרום לך לחכות.