מי ים לאף

למניעת סינוסיטיס בדלקת הנקי, מומלץ לנקות את מעברי האף באופן סדיר. עם זאת, ניתן לבצע הליך זה גם בהיעדר תהליכים פתולוגיים. מי הים עבור האף הוא השיטה היעילה ביותר של ניקוי, המאפשר לשמור על מצב תקין של מערכת הנשימה.

מי ים לשטיפת האף

שטיפה האף עוזר להתמודד עם מחלות רבות, וגם כדי למנוע את התרחשותם. עם הטכניקה הנכונה, ההליך נותן תוצאות חיוביות למבוגרים וילדים, דהיינו:

• יש הסרת אבק, אבקה של צמחים, אשר יכול להוביל להתפתחות של אלרגיות;
• נימים מתחזקים, ופעילות תאי התא באף מנרמל, מה שמוביל לעלייה כללית בחסינות;
• נשימה האף הוא הקל;
• חלל האף מחטא, אשר מונע את התרחשות של זיהום.

שטיפה באף עם מי ים - מתכונים

עבור ההליך אתה יכול להשתמש במוצרי בית מרקחת מוכנים או פתרונות תוצרת בית:

1. מלח ים (כפית) מוסיפים למיכל מים (שתי כוסות). מים יכולים להיות מבושלים, מומסים או מזוקקים.
2. שימוש בשתי כפיות מלח על כוס מים מומלץ עבור אלה שעובדים באזורים ייצור מאובקים מאוד.
3. פתרון חלש של 2 כפות מלח לליטר מים. תרופה זו היא המתאימה ביותר לניקוי האף עם סינוסיטיס עבור gargling עם דלקת.

איך אני שוטף את האף במי הים?

עכשיו אתה יכול למצוא מכשירים רבים המאפשרים לנקות את האף. עדיף לפנות לעזרת כלי שיט, אשר נראה כמו קומקום קטן. בעת השימוש בו, יש לנקוט בזהירות לא לפגוע בחלל האף. ישנן מספר אפשרויות להשקיה של האף עם מי ים. היעיל שבהם:

1. מוריד את ראשו מעל הכיור ומטה אותו קלות הצידה כדי לשפוך לתוך הפתרון מעבר לאף מן פחית השקייה.
2. לכן יש לנסות, כי נוזל שנשאר מנחיריים אחרים.
3. כדי למנוע כניסת מים לריאות, יש לעכב את הנשימה.
4. שינוי המיקום של הראש, ההליך חוזר.

כדי לנקות את nasopharynx, הפתרון מוזרק לתוך נחיריים בכמות גדולה וירוק החוצה דרך הפה.

השיטה הפשוטה ביותר היא שאיפת מים דרך האף ושופכים אותו בחזרה דרך מעברי האף או דרך הפה.

לאחר שטיפה, זה לא מומלץ לצאת לפחות שעה, שכן הנוזל הנותר יכול לגרום היפותרמיה.