כולנו שונים: עליזים ועצובים, חכמים ולא פסימיים ואופטימיים. הם אומרים כי זה הרבה יותר קל לחיות, כי הם רואים בחיים רק היבטים חיוביים. אבל האם זה כך, ומי הוא כזה אופטימיות למעשה, זה שווה לחקור. כדי להבין את המאפיינים של אדם כזה, יש צורך להפוך את המונח "אופטימיות" מאוד.
משמעות המילה "אופטימית"
כפי שהמילון האטימולוגי אומר, המילה "אופטימיות" נגזרת מן האופטימיס הלטיני - "טוב, הטוב ביותר". לכן, המשמעות של המילה "אופטימי" הוא אדם שמאמין בתוצאה הטובה ביותר של מקרה מסוים.
ראוי לציין כי האופטימיסטים הם לא "אנשים על אדם אחד", אשר יכול לחייך כל הזמן, ליהנות מהחיים ולא לשים לב הצרות של החיים. פסיכולוגים אומרים כי ישנם שני סוגים של אופטימיות: רציונלית ולא רציונלית. בואו נתחיל עם השני.
אופטימיות לא רציונלית ורציונלית
- אופטימיסט לא רציונלי מאופיין בהתעלמות מהניתוח של המצב הקיים: הוא מאמין שגם אם לא ייעשה הכל, הכל יהיה בסדר, והבעיות ייפתרו לבד.
- אופטימיסט רציונלי הוא לא כזה. הוא מנתח בצורה מפוכחת, אפילו את המצב הקשה ביותר, כלומר, הוא פועל ריאליסט, ובעתיד הוא מחפש דרכים לצאת ממנו ויש לו את הביטחון כי הוא ימצא אותו בבטחה לפתור את הבעיה שהתעוררה. הוא לא יתלונן על החיים, נבהל. הוא יהיה מדוכא, אבל לא מפני שהוא אוהב כל דבר בחיים, אלא מפני שהוא מוכן לפעולה.
מי אופטימי?
חשוב להבין מי הוא אדם אופטימי. היא מאופיינת בהתנהגות מסוימת:
- אדם זה מקווה לטוב ביותר ומאמין בתוצאה החיובית של האירועים;
- יש לו מוח אנליטי ואיזון נפשי;
- ככלל, האופטימיסטים מייצגים את הפסיכוטיפ של אנשים סנגווינים - אנשים חיוביים, פעילים, מפוכחים;
- הם אינם משליכים את ידיהם אפילו במצבי החיים הקשים ביותר, בעוד שהם אינם בונים "מנעולי אוויר" ואינם מראים את עליזותם הבלתי מרוסנת, היכן שהיא אינה הולמת.
האם זה טוב להיות אופטימי?
מן הסתם, אין תשובה חד משמעית לשאלה זו. אבל אם תנתח את כל הפעולות והמחשבות של אנשים מסוג זה, תוכל להגיע למסקנה שאופטימיסט טוב. אחרי הכל, הוא לא לאבד את החיים דרך משקפיים ורודים, לא לאבד את נוכחותו של הרוח במצבים הקשים ביותר. הוא לא מכשף, אם כי יש לו ספקות. אל תחשוב שהוא אף פעם לא זקוק לעזרה, אבל אם הוא יקבל את זה, הוא יהיה אסיר תודה, ואם יש כישלון, הוא לא ינמיך את ידיו ויכעיס בו טינה או כעס, אלא יחפש דרכים אחרות לצאת מהמצב.
זכרו את החמור מהקריקטורה על ויני הדוב, אשר קוננה: "עדיין לא יכולה ... ", בהתייחסה לעליזות ולאופטימיות של גור הדוב? אז, אולי, אופטימיות היא איכות מולדת, או שאתה עדיין יכול ללמוד איך להפוך לאופטימיסט באמצעות ייעוץ מומחה.