מזונות בריאים הם רבים, אבל לפעמים אנשים למצוא שילובים כאלה מהם, אשר שוב ושוב להשלים ולחזק אחד את השני. זה כלים שימושיים כגון כוללים תערובת של זנגביל עם דבש ולימון, וכיצד לבשל אותו דיאטנים מיידית.
כמה שימושי זנגביל עם לימון ודבש?
אפילו בנפרד, דבש, לימון וג'ינג'ר עשירים מאוד בויטמינים וחומרים פעילים. דבש הוא חיטוי טבעי יעיל, משקם טוניק. ג'ינג'ר - מחמם, מטהר דם, מטפל במחלות עור, מגרה תהליכים מטבוליים, משפר זיכרון. לימון - מכיל מינון הלם של ויטמינים, חומצות, מינרלים וסיבים.
תערובת של זנגביל, לימון ודבש שימושי הן חסינות והן טיפול במחלות מסוימות. ברוב המקרים תרופה זו משמשת כדי להקל על הסימפטומים של הצטננות, שפעת גרון כואב. תערובת מרפא מחזקת את הפונקציות המגן של הגוף ומשקף את ההתקפות של וירוסים וחיידקים, להפיל את החום, ביטול כאב גרון ושרירים, להקל על נשימה, להקלה על דלקת. בנוסף, תרופה עבור זנגביל, דבש ולימון מסייע עם בעיות לב וכלי דם, מחלות כליות, כבד וכיס המרה.
תערובת חיונית של זנגביל, לימון ודבש לירידה במשקל. מוצר זה יש אפקט תרמי החזק מאיצה את תהליכים מטבוליים, כך פיקדונות שומן לשרוף מהר יותר. בנוסף, תערובת ויטמין מעולה בחוזק, ולכן אימון לאחר נטילת תרופה יהיה עמיד יותר ויעיל.
אבל תערובת של זנגביל עם לימון ודבש, יש התוויות נגד. אין להשתמש בו לאנשים עם סיכון לדימום, דלקת קיבה, כיבים פתוחים בבטן, יתר לחץ דם. בזהירות, התרופה יכולה לשמש נשים בהריון ואנשים נוטים תגובה אלרגית.
איך להכין זנגביל עם לימון ודבש?
מתכונים לתערובת של זנגביל עם דבש ולימון, יש רבים, להרזיה וחסינות אתה יכול להשתמש בכל - כולם די יעיל. כאשר לאבד משקל עודף, אחד לא צריך לפחד להוסיף דבש לתרופה - חילוף החומרים overclocked יהיה מאוד מהר לבזבז את הפחמימות שהתקבלו והם לא יגדל שומן.
כדי להכין תערובת ריפוי, לקחת 400 גרם זנגביל טרי שורש, 4 לימונים ו 200 גרם דבש. שורש זנגביל צריך להיות ניקה לחתוך, לימון - לחתוך לפרוסות, ללא ניקוי. מרכיבים אלה הם הקרקע בבלנדר או טחינה בשר, ולאחר מכן מעורבב עם דבש. הבא, המוצר צריך להיות לשים במשך שבוע במיכל זכוכית עם מכסה הדוק. קח תערובת של זנגביל, דבש ולימון בבוקר - כף חצי שעה לפני ארוחת הבוקר, שטף עם מים קרים.
השפעה מצוינת על ירידה במשקל ועל שיפור הבריאות יש משקה של זנגביל, דבש ולימון. זה מוכן בצורה שונה במקצת: שורש אחד של זנגביל צריך לנקות, קצוץ דק דרך מטחנת בשר יחד עם לימון (עם קליפה). תערובת זו ויטמין 1 כף לשפוך כוס מים רותחים ולהשאיר עד הקירור. לאחר מכן, כפית דבש נוסף למשקה
כדי להבטיח כי תערובת ומשקה מבוסס על תכונות מרפא של זנגביל, דבש ולימון יש את היעילות המקסימלית, החומרים צריך להיות נבחר כראוי. השורש של זנגביל צריך להיות עסיסי ורענן, לימון - צהוב בהיר, עם עור דק שלם. דבש עבור סוכן ריפוי עדיף לקנות מן המוכרים אמינים או בחנויות מיוחדות. רצוי כי מוצר זה דבורים הוא נוזלי, בחורף כזה נשאר רק דבש שיטה, כל הזנים האחרים מתחילים להתגבש בסתיו.