יפה, אם כך, בריאה. כך אדם חושב בתת מודע למראה אישה מושכת. אין בכך שום דבר מפתיע. במהלך האבולוציה, הזכרים היו צריכים לבחור את הנקבה הכי בריאה על ידי הסימנים החיצוניים שלהם. משם הגיעו קנוני היופי. היום - היא נשארה בנו כתת-מודע, אבל לא תטענו שהעור המבריק, בלי פריחות ושפתיים שומניות, הוא לא רק יפה, אלא גם מדבר על בריאותו הפנימית של בעליו?
אז, אנחנו צריכים לבחור את הזכות ויטמינים עבור יופי ובריאות.
ויטמין A הוא נוגד חמצון ידוע מרכיב של כמעט כל תוספי ויטמין ליופי. זה נותן גמישות העור שלנו, גמישות "חוסך" מ אקנה וקמטים. רטינול נאבק עם רדיקלים חופשיים בגוף, זה משפר את הראייה ומגן מפני הזדקנות מוקדמת של הגוף.
קבוצה של ויטמינים B - ויטמינים הטוב ביותר עבור היופי של נשים לא יכול לעשות בלי זמינות שלהם. בקצרה על תפקידיהם:
- עור צעיר;
- צבע שיער (והתאבקות עם שיער אפור);
- מרפא פצעים;
- לחות העור;
- מאבק עם קילוף;
- לחזק את זקיקי השיער;
- להקל על קשקשים;
- להשתתף במטבוליזם שומנים.
האנטיאוקסידנט השלישי וויטמין ליופי של נשים הוא חומצה אסקורבית . כולנו התמודדנו עם "אנטי אייג '" על המדפים של חנויות קוסמטיקה ודראגסטורים. כולם משבחים את עצמם על התוכן של קולגן. ובכל זאת, קולגן מיוצר בגופנו תחת השפעת ויטמין C. מסקנה: ויטמין C מאריך את הנוער ואת גמישות העור, יש אפקט אנטי צלוליטיס. בנוסף, ascorbic מסייע לרפא פצעים, לחזק את כלי הדם, להיפטר מזיקים, רדיקלים חופשיים, וגם מאיץ את הירידה במשקל (אם אתה עושה מאמצים לתהליך זה).
הנה, שלושת הויטמינים העיקריים לנשים. אבל הקבלה של מרכיבים אלה לבדה לא יפתור את כל הבעיות של המראה הנשי בעייתי כזה. דיאטה צריך להיות מאוזן ומגוון, וכדי לעזור להשיג מגוון ויטמין, אנו מציעים לך להכיר את רשימת ויטמין ספקים עבור נשים.
רשימה של מתחמי ויטמין
- ויטרום יופי.
- לאהוב.
- חבילת בריאות.
- אינאוב.
- טבע, חיים.
- Opti- נשים.
- בריאות המאה ה -21.
- ברואר של שמרים עם ברזל.
- רופאה מספר 60.
- Inneov השמש.
- חינם לנשים.