כולם יודעים כי מזון מהיר הוא מזון מזיק. קטגוריה זו כוללת, קודם כל, המבורגרים וצ 'יזבורגרים מסוגים שונים, אבל אתה יכול גם לכלול צ' יפס, אשר יש גם תכונות מזיקות.
אז בואו נראה למה מזון מהיר מזיק. אחרי הכל, לא יודע מה הסכנה, רבים לסעוד מדי יום במסעדות מזון מהיר. יש סיבות רבות לסרב לה:
- מזון מהיר, שומנים טרנס מזיקים משמשים, אשר לקלקל את בריאות מערכת העיכול להוביל להשמנת יתר;
- המבורגר אחד מושך בתוכן קלורי למחצית מהדיאטה הנשית הרגילה, ואם מוסיפים לו צ'יפס וסודה - אז התוכן הקלורי יהיה בערך כמה שאתה צריך לקבל עם האוכל במשך כל היום, ולא פעם אחת;
- הלחמנייה מהמבורגר הרגיל מורכבת מקמח לבן, שבו אין סיבים מועילים, אבל הרבה פחמימות ריקות ומזיקות;
- בייצור מזון מהיר תוך שימוש בטעמי טעם, טעמים ותוספים אחרים שאינם מזיקים רק, אלא גם ממכרים, מדוע יש מוצר שאתה רוצה שוב ושוב;
- רבים אינם מבינים מה מזיק מזון מהיר, כי בהמבורגרים יש ירקות! למרות הימצאות הצמחייה בסנדוויץ ', זה עדיין לא יכול להיות שימושי ומאוזן, כי יש יותר מדי שומן ופחמימות ;
- מזון מהיר כמעט אינו מכיל חומרים מזינים ורכיבים שימושיים, ושימוש שיטתי מוביל לחוסר ויטמינים ומינרלים בגוף.
קשה לזהות את מזון מהיר מזיק ביותר - כל הגיוון שלו הוא לא מאוד שימושי. המזיק ביותר הוא השילוב של סודה קרה ומבורגר עם מילוי שמן - תערובת זו מסבכת מאוד את עבודתם של האיברים הפנימיים של האדם.
הנזק של מזון מהיר הוכח כבר מזמן מדעית. במקרה זה, אם אתם אוכלים מנה דומה של בישול ביתי - זה יהיה הרבה יותר שימושי עבור הגוף, במיוחד אם אתה להרים חומרים איכותיים.