כוח רצון, או מה אנשים שמנים יכולים לעשות

אם אתה מרגיש שאתה צריך לאבד זוג קילו נוספת, אבל זה קשה להתמודד עם הפיתוי לאכול טוב, תסתכל על אלה בודדים גברים ונשים.

הם מצאו את הכוח לעמוד בפני הרצון הבלתי נלאה למלא את הבטן עד כדי כישלון והשיג תוצאות עצומות. רובם פשוט לא יכולים להיות ידועים: אנשי השומן והשמנים הקודמים נאלצו לשנות לחלוטין את הארון, שכן, לאחר שהפסידו במשקל, הם יכולים עכשיו להשתלב ברגל אחת במכנסיים הקודמים. אולי כמה אנשים הועברו לאהבה נכזבת זו, מישהו נתמך על ידי חבר קרוב, ומישהו פשוט החליט: "מספיק!". אז, בואו לראות כמה משקל אלה איבדו שומן גברים.

1. איש ההר הזה נפטר 92 ק"ג במשך 2 שנים. זה פשוט לא מזהה!

2. וגם החתול: היה 12 ק"ג, הפך 7.

3. "שקלתי 160 ק"ג, סבלתי מסוכרת, לחץ דם גבוה וכאב בעקב. אני ירד 80 ק"ג בשנה, עושה ספורט 7 ימים בשבוע, ועכשיו אני בריא! "

4. בין התמונות האלה בדיוק שלוש שנים. קשה לדמיין, אבל האישה הזאת שקלה 272 ק"ג! עכשיו משקלה הוא 104 ק"ג. אז היא הפסידה יותר מ -2.5 פעמים!

5. מינוס של 90 ק"ג במשך 2 שנים! כן, שמלה זו יכולה כעת להכיל עוד כלה.

6. וזה דק, שמשקלו הוא עכשיו 65 ק"ג, עד לא מזמן היה אישה שמנה ושקל יותר מ centner (111 ק"ג).

7. בשנת 2012, גבר צעיר במשקל של 138 ק"ג בקושי יכול לסמוך על תשומת הלב של הבנות. אבל הוא החליט לטפל בעצמו, קיבל דיאטה ברצינות נכנס לספורט. תוצאה על הפנים: הבחור עושה selfie בשנת 2016, שוקל 75 ק"ג ויש לו פלג גוף עליון.

8. הבחורה הזאת יודעת בדיוק את הנוסחה של ירידה במשקל, היא חוותה את זה על עצמה. אז, לזכור: ירידה במשקל היא 90% של דיאטה, 10% של אימון 100% של תשוקה!

9. חיסכון רציף: עכשיו מן המכנסיים לשעבר אתה יכול לעשות כמה שיותר חצאיות!

10. הנערה על החוף איבדה 45 ק"ג לאחר שהרופאים אמרו לה כי השמנת יתר יכולה להתברר קטלנית עבורה.

11. האם אתה חושב שזו טעות ואנשים שונים בתמונות? לא, זה נכון: אחרי שאיבדו 50 ק"ג בשנתיים, השמן שמאלה הפך למודל כושר מימין.

12. המשתתפים בתצלום חג המולד העליון איבדו 158 ק"ג לשניים, והילד פשוט גדל.

13. התקדמות על הפנים!

14. במשך שנה וחצי נעשתה הנערה בכמה גדלים בהרמוניה.

15. בין התמונות הללו, גם שנה וחצי, הבדל כפול במשקל: 120 ק"ג ו 65!

16. גבר צעיר במשקל 247 ק"ג, ירד 150 ק"ג ועכשיו יכול לטפס לתוך רגל אחת של מכנסיים לשעבר שלו.

17. מינוס 75 ק"ג בשנתיים.

18. הילדה הזאת איבדה משקל אחרי שהיא הפכה לצמחונית.

19. האם הצעירה לקחה על עצמה והורידה 64 ק"ג.

20. "בערב השנה החדשה, הבטחתי לעצמי לרדת במשקל ל -90 ק"ג בחג המולד הבא. שלושה שבועות לפני המועד האחרון שמרתי על ההבטחה שלי ". משמאל - 148 ק"ג, מימין - 90.

21. לאחר שגדלה רזה מ 163 ק"ג ל 68, זה בלונדינית תפסו עם החברה הדקה שלה.

22. צעיר לא רק ירד 82 ק"ג, אלא גם שאב את השרירים.

23. פיגורטיבי פורטו ריקה בדיוק לאחרונה היה הבעלים של יותר צורות מפוארות (בצד שמאל).

24. Très bien: אישה שמנמנה למדי במשקל 101 ק"ג הפך 61 ק"ג דק קסום.

25. במשך שנה וחצי, גבר חסון במשקל של 197 ק"ג הפך למאצ'ו שרירי, במשקל של 97 ק"ג.

26. טוב, האם זה אפשרי ב בחורה רזה ללמוד kubyshechka, כבד יותר מ 80 ק"ג, אשר היה קצת לפני יותר משנה?

27. מאצ'ו אחר שאיבד 155 ק"ג ב -3 שנים.

28. וזה האיש הצעיר הצליח לאבד 158 ק"ג ב 2 שנים!

29. 89 ק"ג במשך 4 שנים - זה שווה הרבה!

30. דמות מפוארת, במיוחד בהתחשב בכך הילדה איבדה 70 ק"ג ב -15 חודשים.

31. כן, בקריש זה של השרירים קשה לזהות את הדמות הנשית כאשר גבר היה 72 ק"ג כבד יותר ושקל 181 ק"ג.

32. יחד, אפילו לרדת במשקל יותר כיף!

33. מינוס של 72 ק"ג!

34. 28 ק"ג כי הילדה ירדה 8 חודשים, עשה לה יופי אמיתי!

35. אמו של הילד הזה ירדה במשקל של 64 ק"ג, לאחר שראתה את ציור בנה.

36. מינוס 65 ק"ג לשנה! הפנים השתנה גם לטובה.

37. קשה לדמיין כי הנערה ימינה לפני שנה היה 45 ק"ג עבה!

38. מ 227 ק"ג כדי לקפוץ על 88!

39. וזה מקרה טראגי: הילדה עלתה במשקל לאחר ששברה את שתי רגליה בתאונת דרכים. לאחר שלמדה ללכת מחדש, היא נאלצה להיפטר 45 קילו עודפים. במשך חצי שנה הצליחה.

40. אישה מקסימה זו איבדה מחצית ממשקלה, הפילה 107 ק"ג בשנתיים, ונפטרה מהסוכרת המאוימת.

41. מינוס 89 קילוגרמים נוספים ב -7 חודשים - תפוח אדמה רופף הפך נאה אמיתי, עכשיו הירי עבור פרסום כושר.

42. 169-92 = 77 ק"ג הוא מדהים! בבלונדינית האפורה-לעיניים הזאת אי-אפשר לזהות את השמן שמאלה.

43. מאהב המבורגרים שקל 177 ק"ג. לאחר שסירב לאכול מזון מהיר ולקח ספורט, הוא איבד 89 ק"ג.

44. עם 115 ק"ג ללכת לקטגוריה במשקל של 75 ק"ג בגיל מבוגר - זה שווה הרבה! אולי אתה באמת צריך לשנות את האופניים שלך?

45. האם אתה יכול לדמיין שזו אותה נערה?

46. ​​החבר 'ה האלה היו סו גדול, אבל לאחר נפגשו והתאהבות, הם ראו אחד את השני משתקף את עצמם, אז הם החליטו לרדת במשקל בקרוב להיפטר 150 קילוגרמים נוספים עבור שניים.

47. התינוק הזה איבד 23 ק"ג.

48. בהשתתפות בתערוכה בטלוויזיה, האישה הזאת הצליחה להשיג תוצאות מדהימות, לא רק להפיל 14 ק"ג בתוך שישה חודשים, אלא גם להפוך את הגוף הרופס שלה לדמות של מודל כושר חכם.

49. מינוס 90 ק"ג בשנה - והצעיר השמן המכוער, המביט למטה, רואה עכשיו את רגליו, לא את הבטן.

50. והם אפילו נתנו לי פרס על ההישגים הטובים ביותר. "עשיתי את זה!"