אף אחד לא מטיל ספק בצורך בדיאטה של קוליטיס, משום שזו הדרך היחידה לשמור על תפקוד תקין של איברי העיכול והפרשות. קוליטיס מציע שני סוגים של זרימה - במקרה אחד זה קשור לשלשולים, אצל אחרים - עם עצירות, אבל זה קורה לעתים קרובות כי שתי תופעות לא נעימות אלה להחליף אחד את השני לגמרי לא נותנים חיים שקטים לאדם.
דיאט קוליטיס של קרבים עם שלשולים
אין להעביר אחריות על הבריאות שלך רק לתרופות - ככלל, זה לא מספיק. דיאטה עם החמרה של קוליטיס במקרה זה הוא הכרחי, חשוב לארגן תזונה מאוזנת, מאוזנת. הגבל מלח (עד 8-10 גרם), לבשל מזון לזוג או לאפות בתנור, אבל להימנע קרום קרום. מזון חשוב לארגן שבר, 5-6 פעמים ביום במנות קטנות.
מאפשר דיאטה עבור קוליטיס חריפה מוצרים הבאים:
- הלחם של אתמול, ביסקוויטים, ביסקוויטים יבשים;
- מרקים על מרק חלש עם דגנים מבושלים או ירקות טחונים בכבדות;
- מנות מן הזנים דלות שומן של בשר, דגים ועופות, הטוב ביותר עבור זוג;
- פירה ירקות, סופלה קיטור;
- דייסה עם שמן על מים, למעט דוחן;
- ביצים קשות, חביתות קיטור;
- גבינת קוטג 'טרי, גבינת פודינג, vareniki;
- קינוח - ג'לי קומפוטס, תפוחים אפויים, ג'לי, מוס של פירות יער ופירות, מרשמלו, אגסים, תה, מרק של ורד בר.
דלקת המעי הגס דורשת דיאטה שבה יש הגבלות קפדניות מאוד על מספר מוצרים:
- מספר ירקות: בצל, שום, פטריות, חזרת, פלפל, לפת, צנון, כרוב, שעועית, רוטבגה, צנון, תרד, סלק, סלק;
- מספר פירות: ענבים, שזיפים, משמשים;
- לחם טרי, לחם מלא, אפיית לחם, מאפה בצק עלים;
- ביצים מטוגנות או קשות;
- מרק שעועית, בורשט, מרקי חלב, רסולניק;
- חלב, זנים חדים או מלוחים של גבינה;
- מיני שומן, ציפורים, בשר, דגים, כמו גם נקניקיות, מוצרים מעושנים, מזון משומר;
- ממתקים: שוקולד, גלידה, עוגות;
- משקאות: כרוב, מיצים (שזיפים, ענבים, משמשים), משקאות אלכוהוליים או מוגזים, קפה.
דיאט עבור קוליטיס ספסטי נדרש עבור המטופל במשך 4-5 שבועות, ולפעמים 2-3 חודשים. רק כאשר הפונקציות של המעיים משוחזרות לחלוטין, ניתן לחזור לתזונה רגילה.
דיאט עבור קוליטיס כרונית עם עצירות
קוליטיס כרונית עם עצירות דורש דיאטה קפדנית ומתמשכת, אשר יכול לשחזר את פריסטליס של המעי הגס. הבסיס של דיאטה כזו תהיה מוצרים שיכולים לעורר את פעילות המעי מבפנים.
קוליטיס של המעי דורש בניית דיאטה על מזונות עשירים בסיבים וקידום בריאות ורגיעה במעי. אלה כוללים:
- לחם שחור מליל שלם ולחם עם סובין;
- ירקות גולמיים - בעיקר סלק, לפת, כרובית, ארטישוק ירושלמי, כרוב לבן (טרי וחמוץ), דלעת, גזר, קישואים, חסה;
- פירות, פירות יער ופירות יבשים - תפוזים, בננות, תפוחים, מנדרינות, תאנים, משמשים, שזיפים מיובשים, תמרים, משמשים יבשים, ויבורנום, דומדמניות שחורות, אוכמניות, אוכמניות.
- כל אגוזים;
- הרינג, דגים מלוחים אחרים;
- לימונדה, קוואס, משקאות פרי;
- שמיר, סלרי, עלי דפנה, פטרוזיליה, קינמון.
חשוב לשתות כוס מים כל יום עם פרוסת לימון, זה יאפשר לך להתחיל את מערכת העיכול. לפני השינה מומלץ לקחת כוס יוגורט, מעורבב בבלנדר עם אגוזים ושזיפים.
אל תשתמש משלשלים, עצה פשוטה כזו תעזור לך בלי זה, אלא אם כן אתה לא מרשם על ידי רופא. מה שהופך את הדיאטה שלך מוצרים אלה, תוכלו לחזור במהירות לנורמה.