אשכולית, או כפי שהיא מכונה גם "הדר הדרקון", הוא היברידית של פומלו וכתום. טעים להפליא ובריא עם טעם מריר אופייני, הוא התאהב באנשים רבים על פני כדור הארץ, בשום אופן לא במקרה הפך מעורב באופן פעיל בתזונה על אשכולית.
השימוש באשכולית במשקל
ראשית, יש לציין כי הפרי מכיל הרבה חומרים מזינים - ויטמינים A , D, PP, C, B קבוצה, מלחים מינרליים, חומצות אורגניות, pectins, phytoncides - אנטיביוטיקה טבעית, וכו ' פקטינים עוזרים להוריד את רמת הכולסטרול בצפיפות נמוכה, יתר על כן, הפעולה שלהם משופרת על ידי חומצת לימון. בסרטים שבהם מחולקים האובליולים, נרטינגין הוא הכיל, אשר מגרה העיכול תהליכים מטבוליים. זה הוא שעוזר לשרוף שומן. בנוסף, הבשר של הדר זה מנרמל את לחץ הדם, מפחית את ריכוז הגלוקוז בדם, משפר את תפקוד הכבד, יעיל טיהור הדם.
דיאטה לירידה במשקל על בסיס אשכולית
יש מסה של כל מיני מערכות מזון, כולל השימוש הדרים. הדבר הפשוט ביותר הוא להפוך את כל הארוחה הבסיסית להתחיל עם חצאי הפרי הזה, ובכך להקטין את נפח כרגיל של מזון הנצרך בכל פעם. פופולרי מאוד
מבלי לפגוע בבריאות שלך, אתה יכול להתאים מעט את הדיאטה הרגילה, להגדיל את הפעילות הגופנית וכוללים אשכולית בתפריט, וזה אפילו יותר שימושי להשתמש בו למשך הלילה. זה לא רק לעזור להתגבר על נדודי שינה, אבל גם להיות activator של מטבוליזם, ומאפשר לך לישון באותו זמן לרדת במשקל.